三下乡 | 山海队实践队：学生营养日，从早餐开始

伴随清晨第一缕阳光的撒下，清风摇动门前果林上的树叶，美好的一天由早起和一顿丰盛的早餐开始。

夏日的清晨是静谧的，但也是忙碌的，在阳光与空调开始了一天的博弈中，一份份营养均衡，色香味俱全的早餐已经呈上窗口，队员们排着队有序上前领取早餐。

早餐种类（杨淇苗 摄）

一份豆浆或者红枣莲子汁搭配着面包馒头，半根玉米再加上一个鸡蛋，再佐以一份小炒面或者白粥，丰盛美味的早餐奉献给了每一位早起的人，粗细粮的合理搭配，主副食的相互配合，简单的食材在厨师的手中发生了奇妙的变化，不仅被赋予了色、香、味，也让我们的膳食更加营养均衡，科学合理。

早餐过后，我们还一同学习了垃圾分类的知识，明白了垃圾分类的重大意义，也明白了我们自己做到垃圾分类对于孩子们的榜样作用。

一份丰盛的早餐（杨淇苗 摄）

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