当前位置: 主页 > 社会实践 >

山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队四地训练第八日

来源:山东大学体育学院 作者:宋文慧

7月27日,山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队顺利开展面向淄博市高青一中、泰安市肥城三中、菏泽市单县第一中学、德州市乐陵一中四个学校第八日训练,练习项目主要包括速度耐力训练和250米、150米加速跑。

在充分热身之后,同学们开始速度耐力训练这一项目的练习,虽然十分辛苦,但每个人仍然尽力坚持,保质保量完成训练,不向高温酷暑低头。随后同学们进行休整,休息期间,大家就奥运这一体育盛事展开讨论,体育健将们为国争光的坚定信念鼓舞了每一个人。接着是加速跑的训练,志愿队队员们将内容定为250米加速跑4个、150米加速跑2个,强度循序渐进,以期让同学们充分适应;正确的动作技术,有利于成绩的提高,在训练中,同学们巩固了后蹬充分、重心平稳的动作要领,做到起跑时“身体前倾要大”、“脚跟提起要低”、“小腿与地面水平角度要小”,来尽快加速到自己的最高速度。

总体来说,同学们以高涨的热情认真完成了今日的训练,在志愿队队员们的带领下,大家就自己的短板和不足进行针对性训练,并且有了明显的提高,同时也进一步弘扬了团结拼搏的体育精神,成就更好的自己。

http://www.dxsbao.com/shijian/381057.html 点此复制本页地址

相关内容

暑期社会实践——南京市卫计委之行

2016年7月6号,二孩政策对女性的影响调查小分队来到南京市人民政府卫计委对信访部的陈主任进行了采访。主要是为了对二孩政策进行进一步的了解,从政策方面深入理解二孩政策。 …… 查看全文 >>

南师大“二孩政策对女性的影响调查小组”采访南京雨花台区妇联

2016年7月9日,南京师范大学二胎政策对女性的影响调查小分队来到南京市雨花台区妇联对雨花台区妇联主席进行了采访。…… 查看全文 >>

暑期实践扬州行

暑期实践扬州行7月7日,我们小分队一行三人来到了景色秀丽的月亮城扬州。9点半左右抵达扬州后,我们根据联系好的机构开始我们的调研采访活动。 …… 查看全文 >>

推荐内容

“数字华章,文脉传承”:数字人赋能传统文化传播调研团开展社会实践

参观结束后,调研团与上海博物馆数字化团队交流,了解到“小可”背后集成强大的大模型能力和海量文物知识库,依托便携式导览…

探秘语言景观,延续爱国火炬

2025年1月13日至1月20日,广西师范大学文学院/新闻与传播学院语言景观实践队赴凭祥市开展友谊关“爱国”景观的情感机制调研,感…

河海学子源泉工程回校宣讲

河海大学源泉工程团队宣讲活动报道2月17日,河海大学源泉工程团队在学校礼堂举办了一场精彩的宣讲活动。团队成员韩孟昀、郑钧…

地理与环境学院开展“沂蒙精神进校园 凝聚奋进新力量”宣讲活动

为了让同学们深入了解沂蒙精神的内涵,传承红色基因,激发同学们的爱国热情和奋斗精神,2月23日,聊城大学沂蒙精神红韵志愿宣…

地理与环境学院开展乡村教师访谈社会实践活动

为记录乡村教育变迁历程,弘扬乡村教师的坚守精神,深入挖掘乡村教师的教育故事,寒假期间,聊城大学地理与环境学院2024级4班…

最新发布

返乡南王,体验村委会
返乡南王,体验村委会——浙理5-6“环保意识助力乡村振兴”小分队7月10日,小分队活动的第七天,针对前期调研及宣传对象以老年人和中年人为主的问题,小分队提前联系了最后一个目标村落——南王村的村委会,取…
撕裂黑暗的笼罩,一束火光燃起——南京审计大学“征澄”社会实践团队寻访中共一大纪念馆
为了深入学习并深刻感受中国共产党的红色精神谱系,7月13日上午,“征澄”团队的成员们来到了中共一大会址纪念馆。一座映入眼帘的石库门建筑就是6月3日刚刚对外开放的会址纪念馆。进入纪念馆的前厅后,可以看…
火辣辣的夏天,火辣辣的激情
我队岭南师范学院“领航星”文化支教实践调研组于7月27日正式开展调研工作。调研的主题为“十四五”时期下高州谢鸡镇乡村农业发展的分析及建议。其中,在调研过程中,高州市谢鸡镇村民身上透露出一股“淳朴”…
返乡路上,环保“童”行
返乡路上,环保“童”行——浙理5-6“环保意识助力乡村振兴”小分队7月10日,小分队活动的第七天,小分队提前联系了最后一个目标村落——南王村的村委会,取得了南王村暑期青少年活动——春泥计划的参与组织权…
岭师人,抗疫不掉队
2021年暑假,“星火燎原”社会实践队在线上展开了抗疫宣传活动。“星火燎原”社会实践队是一支由38人组成的队伍。他们利用暑假的时间,开展了线上的抗疫活动。2021年是疫情防控的一年,是以病魔作斗争的一年,…
杭州大学生山区支教社会实践:医心课堂,红心传递
杭州师范大学“医心课堂,红心传递”医学部赴淳安县生命健康安全教育实践团队2021年7月18日-7月24日赴浙江省杭州市淳安县中洲镇茶山村进行暑期社会实践,开展生命健康安全教育支教活动。2021年,正值我国建党100周…
调解千家事,温暖万人心
2021年7月12日下午,携法熠行实践队小组成员来到绍兴市上虞区道墟街道钱上村矛盾调解中心参观了解。该矛调中心设立于钱上村党群服务中心内,作为基层群众性自治组织的重要组成部分,其在中国共产党的领导下,…
寸寸山河泪,昭昭赤子心 南财学子寻访“光荣在党50年纪念章”获得者背后的故事
看着老党员们小心翼翼地取出珍重收藏的纪念章,自豪地谈起自己的过去,眼神灼灼,笑意朗朗,我们可以窥见他们年轻时意气风发的模样,那些逝去的故事在老党员的叙述下也让听者仿佛亲临其境。今年是中国共产党…
走进望乡台,领略华夏第一瀑布
走进望乡台,领略华夏第一瀑布——记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬•情暖童心‘送教入门’乡村振兴服务团”志愿服务队景区取景及宣传活动中国青年网重庆7月28日电(通讯员杨代宇)为了深入贯彻落实乡村…
返乡环保“童”行——环保知识问问问
返乡环保“童”行——环保知识问问问——浙理5-6“环保意识助力乡村振兴”小分队7月10日,小分队活动的第七天,小分队取得了南王村暑期青少年活动——春泥计划的参与组织权,在环保知识竞答环节中,小朋友们表…