山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队四地训练第七日

7月26日，山东大学体育学院赴母校指导体育训练志愿服务队面向淄博市高青一中、泰安市肥城三中、菏泽市单县第一中学、德州市乐陵一中四个学校的第七日训练顺利开展，1对1指导成效显著。

热身之后，志愿队队员带领同学进行投掷铅球的训练，通过1对1指导，同学们对铅球动作要领的理解进一步加深，做到动作合理、协调、连贯，能够找到自己的步点。短暂休息后，同学们又开始了立定跳远的训练，为达到更好的效果，志愿队队员们先是让同学们通过跪跳起动作锻炼腿部肌肉的爆发，接着对立跳技术进行了细心的指导，在同学们原有的基础上根据个人情况完善动作，以便获得更好的成绩。最后，举行了2×200米接力赛，炎炎烈日下同学们热情不减分毫，在跑道上挥洒汗水，在展示出前几日的训练成果的同时彰显了青春风范。

在活动的第七日同学们仍然精神昂扬、朝气勃发，认真完成训练，并取得了进步，相信同学们在未来都会实现自我的突破，取得满意的成绩。同时，也相信在接下来的几天里能再接再厉，让运动为精神赋能，用每一颗汗水的滴落换来更加坚强的自我。

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