在知道了有“三下乡”这项活动，并逐步的通过各个渠道去深入了解这项活动，知道了我们社团三下乡的主要目的是推进健康知识的普及，满足广大市⺠的健康文化生活需求。裴斯泰洛⻬曾说: 通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按 实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的， 在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。我想，我应该把握这次机会，去贡献自己的一份力量。伴随着暑假的到来， 为响应院团委关于“大学生暑期社会实践锻炼”的号召，我院各系拉开了“大学生暑期三下乡实践”的序幕，踏上了“下乡奉献与锻炼成⻓”的旅程。而我也很荣幸的成为了这次下乡队“纠正不良习惯，普及健康知识”实践调研团的一员。
一、活动准备工作
在本次活动中，我是宣传小组的一名成员，我一向把宣传工作当作一⻔艺术，在这次活动中，它是我的一份工作与职责。因为我要向别人展现我们活动的资料，宣传起着重要的作用。我明白我得尽自我最大的努力做好自我的本职工作，同时还得协助其他队员开展工作。同时也为了扎实做好三下乡的准备工作，在下乡之前将一切所能先行准备好的东⻄备⻬，带上了宣传工作所需的 装备踏上了此次的下乡之路。
二、实践进行中
在这次三下乡中，队友们来自不同的专业，很高兴这次三下乡 为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我们相互之间建 立了友谊，这是这次下乡的一大收获。
在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意⻅不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起地。在相互相处磨合地过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧地时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。每天由后勤组为我们解决出“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，行，为我们一天的工作提供便利。还有摄影组将他们拍摄得到的照片整理交由通讯来排版发推文，写新闻稿，靠着宣传组时不时的协助，完成每一天的工作。
此外，实地调研组首次来到湿地公园进行考察研究，采访对象面向各个年龄阶段的广大人群，采访内容立足于当下社会实际，主要针对问卷调查中的不足以及大众对于健康生活的理解。此次 调研分为四组——摄影组、通讯组、宣传组、后勤组，在各自队 ⻓的组织带领下有序展开。在采访过程中，宣传组同学首先与路 人进行交流，在双方自愿协商的前提下，引出大众眼中的健康生 活方式，与此同时，摄影组的同学进行摄影、录音以及相关工作的配合。虽然过程中有许多小插曲，并且由于时间地点条件限制，语言沟通不流畅等问题的存在，采访初期开展进度较为缓慢。但是，每个成员在采访过后积极进行讨论与整理，提出相应的解决措施，得到大众的理解与积极配合，在中期阶段也取得了较为显著的结果。
通过采访我们发现，每个人对于生活中的不良生活习惯⻅解都大同小异，这也说明了社会宣传的到位。在身体素质锻炼方面，人们普遍提出散步作为一种家庭化、亲⺠化的运动方式，得到公众的认可与支持，周围人的影响也是显而易⻅的，一种运动方式的兴起不仅需要每个人都身体力行，也需要社会的支持与鼓励。
除此以外，电子产品作为造成人们熬夜的“主力军”，也让许多人 深受困扰。对此，我们提出“在睡前放下手机，多阅读纸质书”的意⻅，并得到路人的认可。
从这次的下乡活动来看，我们大学生依然需要努力学习好自身的专业知识，并结合实际分析处理问题，锻炼自己各个方面的能力，为将来的踏出校园奉献社会做好准备。最后还是要再次感谢学校给了我这次锻炼的机会，我希望将来能有机会多锻炼自己。
这次三下乡并不苦，但是又让我重新燃烧起心底曾经的那份伟大，即使我不伟大，但我还是希望自己能献身于一项伟大的事业。通讯员（邱家豪）
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