为全面推进健康中国建设，贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，国家卫生健康委定于2021年7月12日至7月18日，在全国组织开展2021年老年健康宣传周活动，活动主题为“关注口腔健康，品味老年幸福”。在此背景下，湖北第二师范学院管理学院“志远”志愿服务队于7月16日在咸宁开展健康宣传周推进活动。正值酷暑的七月，火热的太阳无情地炙烤着大地，而一群朝气蓬勃的年轻人脸上，洋溢着热情的笑容，他们踏上新的征程，深入社区，贡献青春力量。
2021年7月16日上午8时，队员们首先来到社区发放调查问卷以及与老人们进行交谈，旨在了解各位老人对口腔健康的关注度以及自身存在的口腔问题。经过将收集起来的资料整合之后得出，老人们普遍存在口腔疾病，最多存在的是龋病。由于老年人的口腔卫生不易保持，口内易存留食物，加上牙体的磨损及牙根暴露等原因，老年人的龋患率较高，有时在牙颈部及暴露的牙根处也较多见。根面龋也是龋病的一种，是指人到了中老年之后，牙周逐渐“暴露”，牙周部位的硬度比牙冠要低，随之而来的是抗龋能力变差，于是容易出现龋洞的病症。根面龋因位置隐蔽而经常被忽视。中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示，我国老年人龋患率高达98.4%。龋齿更是引起牙痛、造成缺牙的主要原因，直接危害老人们的健康。龋损严重的情况下，常造成牙髓、根尖周炎症，并出现疼痛肿胀，轻者影响进食休息，重者可能造成口腔颌面部感染。龋坏严重的情况下，破坏牙质，时间长了仅存留残冠残根，影响咀嚼功能，加重老年人胃肠负担。经过交谈得知，老人们对于患有龋病并不太重视，认为是自身年龄大了的原因，大大小小的毛病肯定会有。还有很多老年人对口腔牙齿缺失，特别是缺失1～2个牙齿并不重视。认为一侧牙齿没了可以用另一侧，后边的牙齿没了前牙凑合用。其实缺牙后如果长时间不镶牙，会给整个口腔颌面系统带来多方面的影响，如咀嚼功能减退、牙周组织病变，影响面部美观和发音、颞下颌关节功能紊乱。
紧接着，队员们在小区的广场上进行了口腔健康知识宣讲。小区的老人们一听到消息就都围了过来。队员们首先给各位老人分发了印有老年人常见四大口腔问题及其相对应保健知识的宣传折页，接着讲解了预防口腔疾病的方法，首先是预防龋齿的方法：一是保持口腔清洁，控制细菌生长。二是加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。三是改变饮食结构，控制糖类摄入。然后讲解了预防牙周病的方法：掌握正确的刷牙方法、均衡营养、经常用手指按摩牙龈，且洗牙也是预防牙周病的主要手段之一。还介绍了日常生活中常见的护牙食物：可以清洁牙齿表面的芹菜、可以以修复牙齿损伤的奶酪、牙齿细菌“杀手”——洋葱、可以抑制牙菌斑的香菇、可以杀菌防龋病的芥末、可以抗酸防龋病的绿茶、可以减少口腔内细菌滋生的薄荷叶。并就常见的老年口腔病防治问题，为老年人答疑解惑，引导老年人关注口腔健康，定期做口腔检查，如果发现牙病一定要及时治疗。最后向各个居民广泛宣传老年健康相关政策，引导其关注老年健康，尤其是老年人的子女，提高他们对家里老人健康的关注度。
活动结束后，老人们纷纷表示学到了不少知识，并对队员们表达了衷心的感谢。而队员们也在实践中感受到了社区居民们的热情和自己做好了一件志愿服务的满足感。酷暑高温，阻挡不住队员们对奉献的满腔热忱。队员们脚踏实地，踏实前行，展现了新时代青年的担当作风，践行了奉献、友爱、互助，进步的社会实践服务精神。
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