青年打坐,新说夫子的智慧
浙江理工大学十二团二队社会实践小分队开启志心书院耕读活动。清晨,书院老师教同学们摆放好垫子,学习打坐。
打坐融入自然,可以使人延年益寿,但打坐不是灵丹妙药,不是意味着一坐就包治百病,而是要养成一种生活习惯,坚持长久后,身心就会得到最大程度的修复和调养。由于是早晨,同学们一不留神就像是要睡了一样,但是老师说,要把打坐当成一种开发智慧和潜能的方法,打坐必须要处在一种清醒的状态,睡着就不行了。
打坐最重要的是打开我们的心智,融入自然的过程,形成一种生活习惯,每天打坐的时候,要尽量放下心来,不要去想日常的琐事,得到了什么?失去了什么?有哪些东西做得不够?需要怎么去改进?一旦放下了,什么都不想,但往往结果却恰恰相反,机体的智慧大门豁然打开,过后反倒可以把很多事情想得很透彻。
当身体处于寂静状态的时候,思维一定是最活跃的,与自然相比较,人显得无比渺小,但人一旦融入自然,那么人的力量就是无比强大的,有所为有所不为,就能做想做的任何事情,这就是自然辩证法。
经济管理学院“国风小队”实践团队(十二团二队小分队)报送信息
通讯员王珏
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