爱牙在行动，微笑每一天
前言
儿童青少年是国家和民族的未来，他们的健康成长历来受到党和国家的高度重视。近年来，党和国家广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
爱牙护牙，我们在行动
“烛火繁星”义诊组组员李瑞曦和曾麟雅正在为我们可爱的小朋友们进行口腔卫生保健知识讲座
“烛火繁星”带队老师之一——谭佳妮老师正在为小朋友进行口腔检查
“烛火繁星”义诊组组员吴邵阳正在为我们小朋友的口腔健康情况进行登记
儿童口腔保健知识
一、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。
二、掌握正确刷牙方法:应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。
三、正确选择牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，最好每3个月更换一把。
四、正确选择牙膏:家长根据孩子口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。
五、家长定期带孩子做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
六、不用牙齿咬硬物。
七、牙齿缺失、缺损后应及时镶补。
八、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
怎样拥有健康的牙齿？
一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础。
二、鼓励幼儿多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。
三、刷牙后睡前不再进食。
四、幼儿学习刷牙，家长应帮助和监督。
五、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
幼儿口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。
六、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查，3~6岁是幼儿患龋的高峰期。在对幼儿进行口腔健康检查的同时，医生应提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。
七、早期矫治前牙“地包天”（前牙反咬合）畸形。
八、局部用氟预防乳牙龋病。
九、乳牙龋病应及时治疗。
精彩展示
结语
“烛火繁星”三下乡义诊组通过生动精彩的讲解、耐心的解答，向小朋友们普及了儿童口腔保健的方法和知识。本次讲座小朋友们仔细聆听，通过与医生的互动问答等形式，懂得了更多关于口腔健康和保护牙齿的知识。
“爱护牙齿，从小做起。”不仅仅是号召，更是孩子们应该从小养成的口腔卫生习惯，从而拥有一口健康整齐的牙齿，以灿烂的微笑面对生命的每一天。
文|彭德慧
图|烛火繁星宣传组
编辑|彭德慧
审核|朱霖清吕欣欣 屠可昕
指导老师|李凡洋 谭佳妮刘晓庆 陈文瑶
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