三下乡：在拍打跳跃中进步
7月16日早晨，心之源社会实践队的篮球课又在操场上开始了。烈日当空，却依旧阻止不了同学们的热情。大家依旧整齐的站在操场上，认真听着老师的篮球课。
篮球作为一项广受欢迎的体育运动，不仅能给孩子们在学习之余缓解学习的压力，更在比赛中增长了孩子们的团队协作能力，同时还能在不知不觉中拥有一个强健的体魄。在我们的精心准备和孩子们的积极配合下，篮球课有序进行。虽然烈日当空，但孩子们都在球场上快乐奔跑，挥洒汗水。即使设施简单，孩子们依然认真的对待，并且在欢声笑语中度过了这样一个美好的篮球课。
在练习之前，老师先带领孩子们进行了热身活动，并为孩子们讲解热身知识和热身的重要性，确保孩子们在保护自身安全的前提下锻炼身体。热身结束后，老师向同学们展示三步上篮的动作并仔细地讲解了上篮技巧。在老师的悉心教导下，孩子们都能够较为规范的完成上篮动作。课后孩子们表示篮球虽然比较难，但是都愿意去学习。可见在篮球课后，孩子们对篮球产生了极大的兴趣，并增强了挑战困难的勇气。
篮球课上，老师设置了新的训练方式，用两个垃圾桶作为定点，然后让学生控球来回跑，动态的锻炼孩子的控球能力，这个新的方法很有效果，学生最近的进步越来越大，对篮球的运球控球能力都有了很大的进步。老师向我们说：看到孩子们有了大进步他也感到非常欣慰，一方面是感慨这几天的付出没有白费，一方面是高兴孩子们在自己的帮助下学会了篮球这个运动。
撰稿人：陈煊 摄影：蓝秋云
供稿单位：岭南师范学院化学化工学院“心之源”社会实践队
审核：郭婷婷
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