亲近太极拳，守护身心健康

7月13日上午，经管系、理工系“心夏乡“实践队在岳阳市华容县操军中学展开太极拳教学。此次教学活动由文娱组组长王蓉负责。此次课程教学主要分两部分进行。第一部分是由王蓉带领学生进行热身运动。第二部分是由王蓉向全体同学进行动作演示，她采用新颖有趣的教学方式，让同学们对拳法步骤有一个大体并且清晰的了解。虽然课程持续了四十分钟，但同学们的热情丝毫未减。

王蓉表示，太极拳是为响应 “全民健身”号召而开设的一门课程。通过太极拳的教学，不仅调动了同学们的积极性，增强班级凝聚力，而且给同学们提供了一次很好的强身健体机会，让同学们在参与中也能体会到健身的快乐。

身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒。心为令，气为旗；神为主帅，神为驱使。刻刻亲近，方有所得。先在心，后在身。在身，则不知手之舞之，足之蹈之。所谓亲近太极拳，守护身心健康。

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