强健体魄不能少，防疫知识记心间

2021年7月4日，外国语学院科学防疫，健康你我社会实践队开展了第9天的社会实践活动。队员们听从安排，积极配合工作，任务完成的十分良好。

7月3日晚上八点，队长石盼安排了第二天的工作内容及人员安排给家人或朋友讲一些居家防疫小知识，并拍下照片。我们进行了今天的实践活动，内容主要是给周围人讲一些实用的科学防疫小知识，形式是在保证安全的前提下，进行的小规模的线下活动，对象是周围居民，也可以是家人或朋友。通过讲解我们发现，绝大多数居民们对于健康防疫知识了解的程度较为可观，而对于平常运动情况这个话题却显得不是那么积极，大多数居民们平常的运动形式主要是饭后散步或是在在公园或广场的运动器材上进行锻炼，并没有明确的计划以及合理的时间安排。此外发现青少年在健康防疫方面的知识比老年人了解的更多，而在强身健体方面，青少年却显的没有老年人积极。通过进一步的询问，我们了解到，由于手机、电脑等电子产品的普及，手机越来越成为青少年生活中不可缺少的一部分，因而他们有更多的时间和精力去了解关于健康防疫方面的知识，却因此少了锻炼的时间；而老年人们恰恰相反，他们大多不能熟练的使用智能手机，在对健康防疫方面的知识了解上，很多是从家中的青少年们的口中了解到的，因此拥有了更多的锻炼的时间。

健康防疫知识固然重要，但强健的体魄更是不可缺少，假如没有一个强健的体魄，那么了解到再多的防疫知识也是徒劳。因此，我们要想不被疫情击垮，就必须科学合理的进行运动。就让我们放下手机，一起进行体育运动吧！

（供稿人:闫文晓）

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