新冠疫情防控常态化，抵抗疫情需要靠大家

新冠疫情防控常态化，抵抗疫情需要靠大家

——防疫常态化 抗疫靠大家

时间如梭，距离疫情爆发已经过去一年半多，距离武汉解封近一年两个月。虽然目前中国国内确诊患者四千名多，多数为境外输入，但是我们仍然不能放下防疫之心。尽管当前国内新冠疫情防控形势总体趋稳，但全球疫情仍处于高位流行，“外防输入、内防反弹”的任务仍然十分严峻。

许昌学院“觅真知”食品与药学院新冠疫苗接种专题调查研究暑期社会实践队，为您带来一些疫情防控技巧：

1. 我们要尽量减少外出，确定需要外出要正确佩戴口罩，做好自我防护措施，在公共场所不触摸公共物品，勤洗手。关注体温变化，如有变化及时就医并按要求做好体温检测和上报工作。

2. 不要暴饮暴食，不吃生冷食品，饭前便后要洗手。少吃或不吃外卖，提倡家庭使用公筷要尽量避免外出。

3. 生活有规律，注意保暖，每天适当体育锻炼，提高免疫力，增强体质。

4. 不管是家里还是在学校，每天都要多次换气，换气可以保持空气的流通，如果空气中有一些病菌也可以在换气的过程中得到控制，有些人会用醋熏，其实是没有效果的。另外还要注意保持室内的整洁，有垃圾要及时处理。

5. 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去要佩戴口罩。

6. 如果身边已经有感冒患者了，对于这些人群，我们应该做到尽量少接触。呼吸道疾病的症状其实很类似的，非专业人员无法分辨，所以安全起见，凡是咳嗽、发热、打喷嚏的人我们都要少接触。

7.随时更新健康码，注意新冠病毒出现的省份或者城市，避免前往该区域。

虽然国内大部分人已经接种完疫苗，但是我们不能肯定我们自己一定安全了，疫苗只是让我有了对新冠病毒更有用且高效的防御机制，并不能保证病毒不会变异的更强大。所以现在需要全民继续做好防疫工作。

撰稿人：熊雨龙

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