了解病毒传播，有效防控疫情

2021年7月1日，是面向建筑工人的防疫调研与宣传暑期社会实践队实践活动的第三天。同时今天也是中国共产党成立一百周年的重要日子，今天的实践活动开始之前，团支部书记带领团队各成员共同庆祝中国共产党成立一百周年，筚路蓝缕创伟业，初心不忘再出发！我们永远跟党走！祝福伟大的党！祝福伟大的祖国！

今天活动的主要内容跟前两天一样，也是室内的知识积累，只是形式从线下变为线上，大家各自查阅资料，然后进行电话会议，讨论分享今日所学，同时将查阅到的资料分享到交流群中，最后由队长梳理汇总，让大家共同学习为后期调研中给工人宣传储备知识。

今天学习的知识是新冠病毒的传播。新型冠状病毒可以通过多种途径传播，如呼吸道飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、粪便传播等。新冠病毒人群普遍易感，即任何年龄阶段的人都可以感染新冠病毒，但是对于免疫力比较低下、老年人、儿童，这些人群可能更容易感染新冠病毒。合并有慢性基础疾病的患者，比如合并有高血压、冠心病、慢性肺部疾病、糖尿病和长期使用免疫抑制剂的人群，这类人群因为免疫力和抵抗力比较差，也更容易感染新冠病毒。新型冠状病毒有一定的后遗症，后遗症之一是肺部纤维化，一般来说可自行恢复，轻症患者可在短时间内恢复正常，重患者需花费更长时间，还可能造成心脏损伤。

锻炼身体强健体魄是每天都应该坚持的事，今天我们选择的运动项目是仰卧起坐。坚持仰卧起坐有锻炼肌肉，减肥降脂的功效。

（供稿人：魏妍）

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