共克时艰,战胜疫情
2021年1月25日,火炬防疫寒假社会实践队进行社会实践的第十二天。今天队员们做的主要的社会实践活动是给小朋友们做学习课业辅导。
截止目前为止,我国现存确诊病例2878例,现存疑似病例4611例,现存无症状病例959例。疫情情况仍然十分严峻,我们依旧不能够松懈。但是面对新型冠状病毒,我们也不要恐慌,要做好自身防护,以下是一些关于新型冠状病毒的防范知识。
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
居家防范知识
(1)避免去疾病正在流行的地区。
(2)减少到人员密集的公共场所活动。
(3)不要接触、购买和食用野生动物(即野味)。
(4)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。
(5)减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
相信在我们共同的努力下,我们可以战胜疫情,迎接更加美好的未来。
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