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安阳工学院三下乡 全面运动,健康工作与生活(2) (1)

来源:安阳工学院生物与食品工程学院 作者:杨鑫豪

大学即是与社会接轨,作为一名当代大学生,应该多参加实践活动,增加自己的阅历与经验,为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正走入社会,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我参加了2020年暑期大学生三下乡活动,我们深入农村,了解民情。能参加此次活动,我感到非常的荣幸,虽是短短的几天,却有着截然不同的体验。

我们小组成员来到当地社区,向村民了解健身相关工作进行的深入采访,了解到小区范围内安放了多处健康运动设施,使群众能够在傍晚闲暇时间,来到运动场所进行简单的运动,这里不仅成为了群众们的运动场所,也为群众之间聊天休闲提供了机会,使得原本陌生的邻居成为了无话不谈,无话不说的朋友。

其中广场舞运动是中老年人最喜爱受欢迎的一项健康运动,既有年过半百的阿姨,也有满头银发的奶奶,甚至还有活泼可爱的小朋友,她们无论年轻或年长,都沉浸在音乐的美妙旋律中,跟着节奏舞动起来。令人赞叹的是,她们体态轻盈,十分优美。在大树下一边听广场舞的音乐,一边下象棋的爷爷也同样引人注目,他们和正在一旁嬉戏玩耍的孩子们一起,构成了一幅岁月静好的图画。50多岁的彭阿姨感叹道:“现在的生活过得越来越好了,大家这样聚在一起学跳广场舞,既能锻炼身体,又使生活更丰富有趣,真是一举两得啊!”广场舞作为大众化、易普及的运动项目,对于村民来说具有较大的益处”在和村民谈到跳广场舞对当地人的影响时,一些阿姨告诉我们,通过跳广场舞,她们的身体更硬朗了,更健康了,睡眠质量也大大提高了。而且在疫情期间,跳广场舞对于人们加强体育锻炼、提高免疫力、增强体质、丰富文化生活等方面都具有重要意义。

在此次大学生暑假三下乡实践活动调研中,村民们的健康运动生活给我留下了深刻的影响,看着人们脸上洋溢的笑脸,对生活的热爱,我们仿佛也置身其中,体会到其中的快乐,让我们在追求健康的生活工作中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

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