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复工复产亦复心,暑期我们在行动

来源:山东科技大学 能源与矿业工程学院 作者:心理调研实践队

2020年,一场突如其来的疫情给全国人民带来了沉痛的打击。在社会各界的努力下,抗击疫情取得了重大成就。虽然身体健康有了保障,但很多人都忽视了心理健康。和新冠疫情密切接触过的患者、医务人员、疫区居民以及他们的亲属,疫情给他们的心灵带来了或多或少的伤害,如果得不到有效的治疗,这些伤害可能困扰他们一生。为了提高大众对心理健康的重视,山东科技大学心理调研实践队,就疫情心理问题展开调研,并科普简单的心理治疗方法。

在本次的调研活动中,我小组为了收集数据,采取了线上线下同时调研的方式。线上调研主要利用互联网进行调查,公众需要扫描指定的二维码就能进入问卷系统进行答题,与此同时,所有数据会在后台累计并保存以方便我们统计。

后台数据整理分析 刘林源 供图

在进行线上大量投放问卷的基础上,我们进行了线下纸质问卷的填写,小组成员走上街头、广场等公共场合来随机选取被采访者,邀请他们填写调查问卷并获取数据。在各个社区、乡村、药店等地方进行了心理调研,尽可能了解了大多数居民的心理状况,包括普通居民、小朋友、大学生及医务人员等,通过广泛分布于全国各地的成员进行问卷的调查,广泛的了解全国各地疫情程度不同的地区的心理状况。

团队成员深入小区走访 韩佳君 供图

在各种方法同时开展的同时,我放小组成员也对各项数据进行统计整合,得到了以下的数据信息:

1.这次的调查问卷的回收率已达59%,有效填写份数为157份,主要集中在山东省。其中男女比例接近1:1,其中数据显示,调查的年龄段集中分布在1998~2002年出生人群,比例占总体66.8%。被调查者人群中75%为大学本科学历;

2.调查显示,大多数人不会因为疫情影响自己的心情和学业,对自己的日常生活影响较小。而少数群众在这次疫情中不能集中精神,会对学业、事业、身材、感情等方面感到焦虑。甚至更有群众整天自怨自艾,怀疑自己和家人患病;

3.与此同时,通过数据分析我们发现大众对创伤后应激障碍(PTSD)了解甚少,从而得到了大致的结论。

成员进行街道线下调查 陈政卫 供图

通过线上、线下、H5、PPT、视频等多渠道宣传,对数据进行分析得出,疫情期间居民总体心理状况比较健康,部分居民会因疫情期间自己身体的不适而产生焦虑等心理问题,在确诊病历较多的地区,居民的恐慌感相对较大,对于这些,我们进行了简单的心理疏导,告诉他们在灾难面前,焦虑、恐慌情绪是人类的正常反应和求生本能,但我们应该以正常的心态对待这突发的疫情,并想办法分散自己的注意力,可以与家人进行一些娱乐活动,放松心情的同是增进家人间的感情。

队伍心理疾病预防知识宣传海报 刘林源 供图

通过实践,在让群众重视疫情期间以及过后的心理健康问题的同时,更提高了实践队队员的学习能力和沟通能力。心理健康问题一直缺少关注,尤其是突发公共卫生事件发生后大的心理疏导问题。希望这此暑期社会实践,可以让更多人了解创伤后应激障碍,能够用正确的方法帮助自己和他人,让更多的人远离心理疾病的折磨。今后,实践队队员们仍会为社会心理健康建设,贡献自己的力量。

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