心理“复位”，健康开学

心理“复位” 健康开学

为了解大学生开学前的心理焦虑状况，以及应对焦虑情绪的方法，8月12日，聊城大学药学院新芽服务队采用线上线下结合的方式开展了“心理‘复位’，健康开学”复学前心理调研活动。

心理教育是关于人类现代人性的一种新型教育，21世纪是一个需要心理教育与呼唤心理教育的时代。在准备活动中，团队成员制作了调查问卷，利用网络宣传等形式，呼吁大学生填写调查问卷。为消除学生们的顾虑，保证收集的问卷真实有效，此次问卷采取匿名的形式进行填写。成员们积极宣传，尽可能多的收集问卷，为之后的活动做好基础。活动后期成员们对问卷调查结果进行了统计。统计结果反映：从总体上来看，参与调查的大部分学生的心理状况良好，疫情并没有严重影响学生的学习进度。少数学生因疫情打乱了日常学习节奏，加上复学的压力，出现了如更易烦躁、失眠等突发心理状况。统计数据来看，约15%的学生认为自己需要心理老师的辅导，85%的学生认为自己心理状况良好，不需要接受心理辅导。大学生应积极参加各种活动，学会放松、陶冶性情、着眼当前、坚持运动、知足常乐。

本次调查通过资料调查法与参考有关统计数据，对大学生心理状况进行了全方面的调查与分析，并在此基础上生成调查报告供学校心理健康教育工作者以及心理辅导教师参考，帮助大学生提高自身心理素质与心理承受能力，使大学生在身体与精神上都得到健康发展，为开学做好准备。

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