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“培养良好行为习惯,创造美好未来人生” —Red Youth实践团开展行为习惯管理课程

来源:“Red youth”实践团 作者:李雨柏 张闻轩

8月7日上午,山东理工大学Red youth实践团在临沂市费县益海助学中心开展行为习惯管理课程。实践团成员张召栋精心准备课件,以情绪、诚信、游戏、青春期为四个课程主题,为同学们开展了一堂趣味生动的行为习惯管理课程。

第一节课,张召栋以“什么是情绪?”“你会把握自己的情绪吗?”为课程切入点,引出了这节课的第一重点:情绪管理。紧接着张召栋向同学们介绍了七情:喜、怒、哀、乐、惊、恐、思,并把每个情绪的内在词语通过画面描绘出来,同学们听得入迷,形成了良好的课堂氛围。随后,张召栋通过案例与表情包带领同学们深化对于情绪的认识,并牵引出情绪所带来的场景效应,教导同学们如何把握自己的情绪、理解聊天的重要性与提高人际沟通能力的必要性。

随后,张召栋向同学们介绍了什么是诚信。张召栋通过向同学们讲解阿里巴巴与马云的成功事例,解释了什么是为人之本—诚实守信,阐明了如何成为守信人,首先要能够正确对待利益问题。在这基础上,张召栋给孩子们播放了关于诚实守信的视频短片,紧凑的故事情节和蕴含的诚实守信品质深深打动了孩子们的心。让孩子们明白要开阔自己的胸襟,培养高尚的人格,最后要树立进取精神和事业意识。

当今时代是一个网络技术迅速发展的时代,智能手机大面积普及,促使许多新兴企业迅速发展起来,手机网络的普及有利有弊,QQ、微信的迅速发展使人们的沟通更加便利,但手机及网络的发展也有一定弊端,网络游戏迅速发展,中小学生自制力差容易沉迷网络,近年来青少年因网络游戏迷失自我的新闻屡见不鲜,助学中心部分同学也存在这种现象。张召栋根据这种情况在第二节课上给同学们讲解网络的利弊以及沉迷网络游戏的危害,教导孩子们进行自我的行为管理,节制游戏控制时间适当放松,不过多沉迷于网络,让他们多选择益智游戏缓解压力。

青春期是人一生中非常重要的阶段,很多人都因为在青春期放纵自己走上了错误的道路,青少年处于青春期时心理生理会发生很大变化,会遇到很多问题产生很多烦恼,不可避免地出现一些叛逆心理,尤其是面对助学中心同学这一特殊群体,青春期心理问题更应该重视。在讲解完“游戏人生不可取”课程后,张召栋以自己为例,给高年级的同学解答青春期困惑,为同学们分析青春期变化表现,告诉他们正确的心态做法,让他们对自己的行为习惯进行正确的管理,在课程的最后,张召栋引导孩子们主动找实践团的哥哥姐姐们倾诉心事,实践团全体成员也非常欢迎同学们来找他们分享心事,为他们解答困惑,希望帮助他们平稳的度过这一个人生重要时期。

本次行为习惯管理课程,实践团通过生动的人物与事件案例,向同学们阐述了如何管理自己的情绪,做一个守信人,让同学们了解到电子游戏的危害,教导同学们如何解决青春期的困惑。实践团旨在通过行为习惯管理课程的进行,来改善同学们的行为习惯,为他们的美好人生奠定基础。

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