以心为镜，“疫”有所为

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，凭着“做居民心理健康守护者”的信念，以提高居民应对重大社会突发性事件的心理疗愈能力为目的，因此苏州大学“心镜”志愿实践团前往第三站：青海省西宁市城北区金座维尼谷开展了“心系疫情，镜静守护”为专题的暑期社会实践以及专业实践探访活动，为居民获得心理知识普及，提高情绪自控能力，增强生活幸福感提供途径。

活动伊始，社区的管理人员表示欢迎，在疫情还没有迎来真正的结束之时，希望能通过此次活动，普及关于心理健康方面的知识，从而提高居民对心理防控的重视程度。团队在活动开始前做了许多准备，查阅了大量的资料，希望通过大家的力量能够培养居民心理健康保护意识，增强居民的情绪控制能力。

活动当天，团队成员提前布置场地，十点钟社区居民开始陆续进入活动现场，进过主持人简短介绍之后，开始了今天的活动，团队首先向居民科普了关于新冠肺炎的相关知识，并在讲解期间穿插了小游戏以活跃气氛，之后普及一些心理健康知识。这不仅向居民普及了疫情的相关知识，让大家对新冠肺炎有了更近一步的认识；同时心理知识的讲解，让居民在疫情期间缓解了心理压力，提高居民对心理防控的重视程度。

本次活动的专题为：以心为镜，“疫”有所为。此次实践通过从基层出发，了解居民在疫情期间的心理活动，展开此次实践，探索了在此期间心理健康服务的重要性，达到了满足自身心理文化需求，提高自我调节心理的能力，以及获得有效的心理疏导与预防。希望通过团队在一次次的实践中获得成长，同时为居民心理建设起到一定的作用。跨越心海，乘风破浪，心镜守护之旅，再次起航！

http://www.dxsbao.com/shijian/293760.html 点此复制本页地址