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2020湖南科技大学三下乡:健康生活,精彩舞步

来源:湖南科技大学 作者:新闻通讯部

为增强疫情期间居民身体素质,丰富其精神文化生活,营造全民健身的良好氛围,自7月22日起,湖南科技大学2020年暑期“三下乡”“云端助力脱贫攻坚ž青春情见全面小康”社会实践团湘梦支教组的志愿者们,在湘西州永顺县首车镇龙潭居委会的大力支持下,有序组织当地村民,在龙潭居委会开展了广场舞教学活动。该活动一经宣传就引起了广泛关注,得到了村民们的积极响应和热情参与。

据悉,负责教广场舞的志愿者是湘梦支教组的刘一涵,她是湖南科技大学艺术学院艺术舞蹈表演专业的学生,从六岁开始学习舞蹈,擅长古典舞、民族民间舞、芭蕾舞等多个舞种,具有非常高的专业水平和舞蹈素养。另外,在刘一涵曾参加的多次比赛中,她获奖无数,跳舞经验十分丰富。为了取得更好的教学效果,她从当地村民的角度出发,精心准备广场舞的内容,认真编排,为广场舞教学活动的开展做了充分的准备。

7月27日,到了傍晚,夏日的燥热渐渐褪去,刮起了习习凉风,夕阳染红了天边的云彩和人们的脸颊,村民们也结束了一天繁忙的劳作。此时,志愿者们把喜欢跳广场舞的村民们组织起来,在歌舞中享受这闲暇时光。

随着动感的音乐声响起,广场舞教学活动开始了。志愿者刘一涵站在前面,身着传统服饰的村民们则在她身后整齐地站成几排。“挥手”“转身”“扭腰”……志愿者喊着动作要领,把广场舞的动作一个、一个地仔细教给村民,当遇到难度较大或容易出错的动作时,便手把手地进行反复指导。因此,大家很快就能把一支广场舞完美地演绎出来。

除了志愿者,平时来跳广场舞的人中既有年过半百的阿姨,也有满头银发的奶奶,甚至还有活泼可爱的小朋友,她们无论年轻或年长,都沉浸在音乐的美妙旋律中,跟着节奏舞动起来。令人赞叹的是,她们的动作丝毫不显笨拙,反而体态轻盈,十分优美。

不仅跳舞的阿姨、奶奶和志愿者们形成了一道亮丽的风景线,在大树下一边听广场舞的音乐,一边下象棋的爷爷也同样引人注目,他们和正在一旁嬉戏玩耍的孩子们一起,构成了一幅岁月静好的图画。50多岁的彭阿姨感叹道:“现在的生活过得越来越好了,大家这样聚在一起学跳广场舞,既能锻炼身体,又使生活更丰富有趣,真是一举两得啊!”

运动点燃激情,强身健体;舞蹈陶冶情操,弘扬文化。待几支广场舞跳完后,大家跳舞的热情依旧不减,于是,几位阿姨教志愿者们跳起了当地流传已久的传统舞蹈——摆手舞。只见阿姨们围成一个圆圈,做出了扭、转、屈、蹲等自然流畅、充满活力的动作,志愿者们则不由自主地加入到阿姨们的队伍中,欢快地跳了起来。据阿姨们介绍,摆手舞是土家族古老的传统舞蹈,其身体动作主要从生产劳动、日常生活和战斗中取材,集舞蹈艺术与体育健身于一体,已列入中国首批国家级非物质文化遗产名录。

“广场舞作为大众化、易普及的运动项目,对于村民来说具有较大的益处”刘一涵在谈到跳广场舞对当地人的影响时说道,“一些阿姨告诉我们,通过跳广场舞,她们的身体更硬朗了,更健康了,睡眠质量也大大提高了。而且在疫情期间,跳广场舞对于人们加强体育锻炼、提高免疫力、增强体质、丰富文化生活等方面都具有重要意义。”

新闻:席凯艳/摄影:卿珠钧 朱子璇 秦菁妤 罗慧

责任编辑:陶红

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