健康生活的形成

健康是生命的调味料，让生活有滋有味；健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。健康使我们拥有体验生活的权利，只有健康生活才会幸福。对此为了让更多人了解并参与到“健康中国”战略当中，“健康中国”社会实践队同时开展线上和线下关于健康的问卷调查。

健康的生活需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！

生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情，才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景，将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。努力每天让自己都健康，快乐感到幸福。

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩！从生活的点点滴滴做起，为自己的健康负责。

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