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学习五禽戏 预防帕金森

来源:湖北医药学院药护学院第一临床学院 作者: 宫新佳

本网讯 (通讯员 宫新佳)帕金森病是一种老年人群常见的中枢系统变性病,其患病率,发病率随年龄的增长而成倍升高,随着人口老龄化数量持续升高,我国帕金森患病率明显上升,为正确认识、预防帕金森,湖北医药学院第一临床学院红手环社会实践队开展宣传五禽戏线下活动。

7月18日,14名队员对由实践队员录制好的五禽戏教学视频展开线上会议,首先队员们按照自己做五禽戏的运动步骤,运动要点,注意事项进行详细解说,随后着重介绍五禽戏对预防帕金森的益处和其他功效。例如,五禽戏不仅利于帕金森的预防和改善,还可以通过模仿不同动物的动作,对糖尿病的内分泌疾病有很好的辅助疗效,还可以增强记忆,改善脑血管循环,增强消化功能和呼吸功能,提高心脏排血力,增强人体肝胆的疏泄功能,能够让身体的各个部位得到很好的锻炼。会议最后,队员们观看由老师录制的健身教学视频进行学习。

帕金森是慢性进展性疾病,目前无根治方法,并且其具有遗传性,现如今我国帕金森病有向低龄蔓延的趋势,为了让更多人了解预防帕金森的方法,红手环社会实践队进行五禽戏讲解,希望每位帕金森患者可以日见笑颜,走向健康。

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