一锅米粥深藏爱，三高知识记心间

绿豆，清热消暑；桂圆，补心益气；糯米，健脾暖胃。三者齐香，熬一锅爱心营养药膳粥，在这暑气湿重的七月夏日，给老人食用再好不过。7月2日清晨4时许，天边稍露白，实践团的几位成员便走进康乐山庄敬老院食堂，与食堂阿姨一起淘米、洗锅、加水、煮粥。

粥香飘溢，清晨6:30，老人们陆陆续续走进食堂，笑语燕燕之中，眼中尽显喜爱之情。“好喝，好喝。天气太热了，正好喝碗绿豆粥降降火，你们这些孩子真是贴心。”一位满头白发的老奶奶用温州话开心地说道。当得知志愿者4点就开始起来煮粥，他们感动地握着志愿者的手连声说着感谢。

“三高”问题在老年人中间尤为常见，为了帮助老人们更好地预防与治疗，志愿者们于饭后组织了一场关于三高知识的宣讲活动，就如何防御，如何降低，如何做到健康饮食三大方面跟老人家娓娓道来。同时，量血压、测血糖、按摩，这些日常的义诊活动也给老人送去了暖意与关心。不少老人还和志愿者们唠起了嗑，家长里短，相谈甚欢。

送温暖献爱心，关爱孤寡老人，是现代大学生义不容辞的责任。“能够将自己的专业所学运用到日常生活中，为老人们带去健康和饮食安全，让我觉得异常自豪！”“主厨”朱同学开心地说道。

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