旱冰让生活更美好

旱冰让生活更美好

许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队

7月13日，许昌学院化工与材料学院健康战疫暑期社会实践队继续制定的社会实践活动，并在抖音短视频中发布了一段视频，是夜晚的时候，一群人在广场玩旱冰的视频，提醒大家在暑期也要做些运动，不荒废假期。

1、全面提高运动潜能。体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

2、提高人际交往能力。很少有人学习轮滑不摔跤的，因此，学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程，而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

3、培养孩子的意志和进取精神。轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。

4、提供给孩子更多参与及展示自我的机会。学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，以及培养不怕苦不怕累的精神；学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性，对孩子的性格养成有好处，有益于发展孩子良好的心理品质。

假期时间偶尔做一些户外运动，也是很好的体检！

（供稿人:戴涵池）

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