强体魄健康防疫实践活动总结
——许昌学院 “强身健体，科学防疫”宣讲队学习征程
2020年7月8日，今天是许昌学院信息工程学院“强身健体，科学防疫” 暑期实践宣讲队实践的第十五天。在活动开始前，我们先在QQ群里向队长报备了自身的身体健康状况，并了解了今天的活动目标。
今天是暑期实践宣讲队实践的最后一天。今天我们主要是对前面活动的总结，我们每个人都需要给自己录制一个几分钟的视频总结，主要介绍自己通过这次社会实践，在对疫情的认识、锻炼身体以及与人沟通交流方面学到了什么，然后交给队长。
突如其来的一场疫情，让本应喜庆热闹的城市变得有些寂静，有些揪心。对学生而言，从去年的寒假一直持续到今年的暑假，几乎是一直呆在家里学习，迷茫的开始想念校园生活。虽然因为疫情我们不能返回校园学习，但是在今年的暑假，通过这次社会实践我明白健康的体魄才是抗击疫情的本钱。疫情期间，除了戴口罩、避免不必要的聚会，也要格外的注意身体上的锻炼，增强自己的免疫力，并且武装强大自己的心灵力量，最终才能战胜疫情。
我想度过这次疫情后，每个人都应该有自己的感悟，希望大家都能从中汲取到有益的东西。这场疫情让我明白了强壮的体魄的重要性，但同时也要注意要多释放心理压力，在日常生活中尽量保持一个健康乐观的好心情，不管是对学习还是工作都是大有益处的。
（供稿人：刘威汉）
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