实践团体验修身，早起第一天

清晨的一声声嘹亮的鸡叫将我们从睡梦中唤醒，这是在城市不能听到的声音。我们换上统一的服装，戴上志心书院的铭牌，带上我们的晨读书，一齐在晨曦中走向书院。

第一项是静坐听山，我们席石凳而坐，或闭上眼睛，或眺望远山。当闭上眼睛，用耳朵去感受山林的清晨，听到的是大自然的声音，有此一声彼一声的鸡鸣，有不知名的各种各样的鸟叫声，还有一阵阵悦耳的蝉鸣声，伴随着一阵阵的微风，很舒适，是炎炎夏日在清晨才拥有的令人心旷神怡的微风。

第二项是晨读，赵彬学长先带领我们读了《春天的倡议书》开气，“人文日新，从青年起！青年日新，从晨读起！”，朗朗书声开启我们新的一天；再读了《大学》，学治国齐家修身；最后读了三首诗《春日》《秋日》《劝学诗》，可谓“一寸光阴不可轻”。

最后一项是八段锦，整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。在学长的教导下，我们完成了整一套，感觉身体得到了拉伸。

感受早起也是一段经历，修身于心，“一日之计在于晨”，此话应得！

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