科普你我他，健康靠大家——许昌学院科学饮食宣讲实践队户外宣讲实践

7月12日，许昌学院科学饮食宣讲实践队的成员们带着自己的学习笔记，再次外出向人们科普有关健康饮食的相关内容。即使有些成员生活的地区阴雨连绵，但这丝毫没有阻挡大家的热情。成员们科普的内容大概包括以下几个方面：土鸡蛋和普通鸡蛋哪个营养价值更高？如何对自己的膳食进行评价？过渡肥胖有哪些危害？由肥胖引起的患有相关慢性病的人日常饮食中应该注意什么？成员们和人们交流后，感触颇深，发现很多人对健康饮食这方面了解很少，大多来自口口相传和广告，所以一些信息也给大家带来误导。还有些人没有特别注意饮食方面，日常饮食主要看个人喜好，且每天摄入的油、盐含量较高，同时，人们对减肥的概念仍然停留在节食上。成员们耐心地将自己所知道的知识向人们讲解，在这过程中，收到了大家的称赞与鼓励。成员们也表示和人们交流的过程也很开心，不仅对所学的知识进行了巩固，也帮助周围的人一起走向健康饮食。

科普你我他，健康靠大家。健康是人们幸福的源泉，拥有健康，才能拥有一切。科普“食”话说实践队全体成员坚信每一份“健康饮食科普”的微薄之力，都会汇聚成“健康中国”路上的不竭动力，更是人们通往美好生活的基石。

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