当前位置: 主页 > 社会实践 >

爱健康,爱身体

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:邱梅

――许昌学院化工与材料学院“人人防疫,健康行动”防疫知识总结调研实践队

今天是“人人防疫,健康行动”防疫知识总结调研实践队进行活动的第12天了。当前正是夏季,有更多不好的习惯还出现在人们日常中,今天,“人人防疫,健康行动”实践队的成员们就带大家了解下夏季不应该养成的习惯。

应注意以下方面:1.不要让身体太冷。由于夏季环境中的温度通常很高,如果人体在室内温度环境中与室外温度相差太大,则对健康大不利。您的床不要太冷。人体的器官功能将在睡觉后缓慢减慢甚至停止,血液循环也会减慢。在空调房间睡觉而温度过低很容易感冒和其他问题。2.午睡时间不能太长。夏天很容易累,中午适当休息对精神恢复很有帮助,但要注意,午睡时间过长会导致中枢神经系统受到抑制,并导致毛细血管关闭。脑细胞回路时间过长会减少脑血流量。醒来后,您会感到疲倦,不适,无法正常工作。3.不要用过冷的水清洗。夏天很容易出汗,可以快速去除汗水并减少浴中的热量,但是当您的身体较热时不要突然用冷水淋浴,不要出汗。冷水会收缩毛孔,并突然调节体内的热量,毛孔被封闭,人体的热量无法散失,这可能引起高烧。由于毛细血管的快速收缩,甚至没有足够的血液供应,导致头晕和热休克,甚至昏厥。4.不要穿深色外套。夏天的阳光非常强烈,如果我们穿深色外套,它会吸收热量,不利于散热,容易中暑。当然还有其他小方面需要注意,如不要喝太多冰的东西、不要在太阳下暴晒等。

健康的身体需要慢慢养成,这个夏天“人人防疫,健康行动”实践队的成员和你们一起努力养成好的生活习惯!

(供稿人:邱梅)

http://www.dxsbao.com/shijian/273132.html 点此复制本页地址

相关内容

碧波荡漾莲城兴

7月9日,许昌学院化工与材料学院暑期社会实践的第九天,今日旨在呼吁大家保护许昌水资源。野鸭戏水,鱼儿跃波,岸绿景美……通过3年的水生态文明城市试点建设,许昌这座城市“蝶变”得愈…… 郭萍萍 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

改善许昌水资源,保护美好家园

改善许昌水资源,保护美好家园——许昌学院化工与材料学院“保护生命之源”社会实践队2021年7月8日,实践队队员对其所在地区水资源进行了调查,以下是对于许昌地区水资源治理的方案调查汇…… 张宇昕 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

市区供水的历中与现状

20世纪80年代末90年代初许昌市区用水主要是采用当地地下水几度出现水危机。用消防车送水、居民排队接水情况连年发生。地下水超采形成降落性漏斗区78km。为解决水危机许昌开辟了南水源(襄城…… 梅玉雅 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

许昌用水及来源

7月8日,许昌学院化工与材料学院暑期社会实践的第八天,今天我们来了解关于许昌用水及其来源。许昌市目前用水户需水共分为3类,分别是农林渔业用水、工业用水、城乡生活及环境综合用水。…… 郭萍萍 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

张掖水源治理成效

2021年7月8日,许昌学院化工与材料学院“保护生命之源”第七天实践活动继续开展。近年来,张掖市委、市政府牢固树立“绿水青山就是金山银山”理念,坚持生态环境问题整治、加强生态文明建…… 何雨蒙 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

改善许昌水资源

2021年7月8日,实践队队员对其所在地区水资源进行了调查,以下是对于许昌地区水资源治理的方案调查汇报。科学规划,最大限度地开发利用水资源,以水资源的可持续利用支撑经济社会可持续发…… 张宇昕 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

保护水资源,我们在路上

2021年7月7日,许昌学院化工与材料学院“保护生命之源”暑期社会实践队第一阶段实践活动进一步展开。今天实践队成员对许昌水资源进行了调查,资料显示,我市水资源总量不足,人均水资源少…… 梅玉雅 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

张掖水源用水状况

2021年7月7日,许昌学院化工与材料学院“保护生命之源”第七天实践活动继续开展。水资源是干旱区内陆河流域环境与发展的主导因素,其承载力是评判水资源与经济社会及生态环境之间协调发展…… 何雨蒙 许昌学院化工与材料学院查看全文 >>

推荐内容

湖南师范大学2022国贸班开展清理盲道活动

(志愿者全体合影)(志愿者们对盲道上的车进行清理)(通讯员杜谕恒)11月23日下午,由2022级国贸班主办的“绿色出行,畅通无…

地理与环境学院开展“冬日激战撕名牌 校园争霸智勇全”活动

为了丰富同学们的课余生活,增进同学们之间的友谊,提高同学们对阳光体育运动的热情以及身体素质,11月23日,聊城大学地理与…

地理与环境学院开展“月季公园环保行 卫生知识共传递”活动

11月25日,聊城大学地理与环境学院地理科学3班团支部在聊城市月季公园组织开展了一场主题为“月季公园环保行卫生知识共传递”…

闽心向党,筑梦未来——深入学习习近平在福建考察时的重要讲话精神

在本次“青春为中国式现代化挺膺担当”团立项活动中,福州大学经济与管理学院2022级数理金融实验班团支部围绕“习近平在福建…

青春奋进路,担当硕果累——福州大学经济与管理学院2022级数理金融实验班团

在时代的澎湃浪潮中,青春的力量恰似熠熠星辰,熠熠生辉,照亮前行的漫漫征途。在迈向新时代的伟大征程中,青春的力量始终是…

最新发布

舌尖上的安全
――许昌学院化工与材料学院人人防疫健康行动防疫知识总结调研实践队7月12号,今天是是我们许昌学院化工与材料学院“人人防疫,健康行动”防疫知识总结调研实践队进行实践活动的第十二天。疫情期间,尽量减少…
资料整理 订正错误
——许昌学院濮阳市范县清华园社区暑期社会实践队纪实2020年7月12日上午九点,一部分队员们开始整理社会实践成果的资料。这次资料的整理十分重要,因为这次资料整理结束后,若资料没有问题,将作为实践成果提…
健康饮食
7月12日,今天是我们我们许昌学院信息工程学院“以网为卷,大话健康”宣讲队工作的第12天,我们仍把宣传的重点放在夏季健康生活的宣传上。今天我们共同在健康饮食上做功课,老话这样说“药补不如食补”,“病…
志愿行动,服务社区 ——许昌学院晨蚁志愿服务行动队进行服务
2020年7月10日,许昌学院化工与材料学院晨蚁志愿服务行动队志愿者去往河南省南阳市唐河县付洼村参加社区志愿服务。辅导假期的小学生进行学习,帮需要劳作的家长照看孩子。许昌学院晨蚁志愿服务行动队志愿者在…
忆光辉99载
忆光辉99载——许昌学院新材料与能源学院绿风尚暑假社会实践队第十二天7月12日,许昌学院新材料与能源学院绿风尚生态环保暑假社会实践队开始了第十二天的社会实践。绿风尚生态环保暑假社会实践队在腾讯会议上…
关注女性,关注健康
关注女性,关注健康——许昌学院商学院健康强体魄先锋队第十次线上宣传实践活动女性是一个较为脆弱的群体,所以女性做好健康防护工作十分重要。因此,2020年7月12日,许昌学院商学院健康强体魄先锋队开展了以…
接近尾声也要注意安全
接近尾声也要注意安全7月12日上午9时30分,实践队队长李雨先进行点名,确定队员安全后,宣布开始实践,上午的实践任务是用户订单提交功能设计实现及用户中心功能设计,至12时,队员全部完成任务,上午的实践结…
掌握技巧,选读绘本
掌握技巧,选读绘本——许昌学院教科青协线上辅导暑期社会实践队活动第十二天今天是教科院青协社会实践的第十二天,对前十一天的社会实践进行总结,团队成员们总结出:给小朋友们读绘本不是随心所欲,而是有…
无偿陪伴,培育祖国的花朵
无偿陪伴,培育祖国的花朵——晨蚁志愿服务行动队方万航同学线下给小朋友补课2020年7月10日,许昌学院化工与材料学院晨蚁志愿服务行动队方万航同学来到河南省南阳市唐河县付洼村一个小朋友家中给小朋友辅导功…
健康防疫不能停 线上线下不能少
健康防疫不能停线上线下不能少——许昌学院新材料与能源学院健康防疫暑期社会实践队2020年7月12日,社会实践进行到第十二天。由于天气原因,队员们在队长唐家璇的安排下,开展线上活动,希望通过微博、推文的…