当前位置: 主页 > 社会实践 >

拯救双眼 远离光污染

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:许昌学院“以科学

今天是7月10日,是许昌学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队社会实践的第十天。今天的主题是了解光污染以及怎样合理健康用眼。毕竟,眼睛是心灵的窗户,有了眼睛人类才能看见这大千世界的五颜六色。

引起人眼不舒服主要两种,一种是蓝光,一种是散光,其中蓝光(特别是短波蓝光,470nm以上的)对人眼的伤害比较大,人的眼压升高,刺痛;另外一种是散光,造成的直接感觉是干涩和易疲劳,LED灯具和电子产品的影响最大,由于色散大,人眼的晶状体需要不断微调节,产生大量的运动,造成眼部房水供应不足,出现干涩现象,如果长时间出现这种情况,那么晶状体会由此失去弹性,出现近视,如果您或家人出现眼压升高、刺痛的现象,建议更换家里的灯具或屏幕防蓝;如果是经常出现干涩和疲劳,要么经常远眺、要么选择在高清的灯光下去读写或使用电子产品。

保护眼睛,注意光污染的同时要格外关注自己平时看书写字的姿势,注意光的强弱,强光下不适合读书,当然弱光下也不适合。不要长时间看电脑,电视,手机等,多做眼保健操,避免过度用眼,注意眼睛的休息,多看远处,对于保护眼睛也是有帮助的。

(供稿人:宋丽敏)

http://www.dxsbao.com/shijian/271765.html 点此复制本页地址

相关内容

支教心得心得

我会记得和你们在一起的这段时光的7月25日是我们扬帆启航社会实践队伍来到谢鸡中学的第十一天。这意味着还有一天我们就要和这里的学生说再见了。虽然我们很舍不得这些学生,但是天下没有…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

感动你的暖心 扬帆起航

感动你的暖心扬帆起航幸福来得很突然很突然的一天,感受到满满的爱,原来被学生喜欢是这种感觉。今天晚上一如既往地在自修坐班,心情一如既往地开心见到在坐的每一位小可爱不是很认真在…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

爱无言,桃李芳香 心得故事

爱无言,桃李芳香夜色融融,黝黑的天幕上缀满了繁星点点,他们调皮地眨着眼睛,偷窥着人世间的秘密。偶尔有流星划过夜空,为那寂静的夜晚增添了几分活力。花儿在轻风的微拂下,拢起花瓣…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

谢中趣味运动会

趣味运动会阳光为谢中披上了金色羽衣,微风打造了谢中的披风,在如此美丽的校园内传来了阵阵欢笑声。“扬帆启航”社会实践队在谢中举行了团体趣味运动会,为提高谢中学子的团体意识和丰…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

且珍惜,勿错失

且珍惜,勿错失常言道,一年之计在于春,一日之计在于晨。愿你在早晨起床后心境好好,每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好!愉快的每一天鸡鸣枕上…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

爱无言,桃李芳香

爱无言,桃李芳香夜色融融,黝黑的天幕上缀满了繁星点点,他们调皮地眨着眼睛,偷窥着人世间的秘密。偶尔有流星划过夜空,为那寂静的夜晚增添了几分活力。花儿在轻风的微拂下,拢起花瓣…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

新闻心得

心得刚开始去面试三下乡的时候,记得队长说过“来新闻组的话,到时候可能会面对各种情况,例如一篇你熬夜写出来的新闻稿因不合格被批下去……”那时候只想着,只要进了新闻组就好了,至…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

谢中巧手,展科技风采 —科技运动会风靡谢中

谢中巧手,展科技风采—科技运动会风靡谢中7月24日早上九时四十分,微风轻轻吹拂脸庞,几片乌云缓慢的飞来,阻挡了炙热的阳光。而在谢中的山顶室内篮球场,一场动手能力与智慧的碰撞—科…… 扬帆启航实践队 岭南师范学院物理科学与技术学院查看全文 >>

推荐内容

湖南师范大学马院思政系赴长沙市第一中学实习队开展第一次试讲活动

实习队队员邓姝涵试讲实习队队员周晨试讲(通讯员向宇陈晗汤雅芸)4月7日下午,为帮助队员优化教学设计,提前适应课堂教学氛…

青科大化工企业管理创新研究团队的研究成果于第十七届全国石油和化工企业

2024年9月5日,青岛科技大学化工企业管理创新研究团队在第十七届全国石油和化工企业管理创新大会上发布《第十七届石油和化工企…

青科大化工企业管理创新研究团队研究成果于第十六届全国石油和化工企业管

2023年10月26日,青岛科技大学化工企业管理创新研究团队在第十六届全国石油和化工企业管理创新大会上进行了题为《石油和化工企…

乡村振兴,物流先行——河北大学智链青春队开展 智慧物流选址调研宣传活动

在乡村振兴战略深入推进的背景下,河北省以智慧物流为核心抓手,率先启动“12县域农村智慧物流中心选址调研”项目。通过科学…

苏师物电“一品一会”:剪纸宣讲会传承徐州非遗文化

(通讯员汤洁涵)为深入贯彻习近平总书记关于加强历史文化遗产保护传承的重要论述,3月19日,江苏师范大学物理与电子工程学院…

最新发布

绿色出行 让您更健康
2020年7月10日星期五,今天许昌学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队的同学们的继续在社会实践。道路畅通是绿色出行的核心。道路畅通,一方面是为了提高出行效率,降低社会运行的成…
凝心聚力,砥砺前进
凝心聚力,砥砺前行——许昌学院美术与设计学院“把灾难当教材·与祖国共成长”暑期实践队2020年7月10日星期五,许昌学院美术与设计学院“把灾难当教材·与祖国共成长”暑期实践队在这一天到此结束。上午,“把…
守望希冀,筑梦远航
守望希冀,筑梦远航----许昌学院“萌芽义教”实践队开展实践活动2020年7月6日,经过长期的准备工作,许昌学院“萌芽义教”实践队队员决定今天在各自家乡周边开展爱心义教实践活动。本次支教以拓展课外知识,培…
回顾总结 展望未来 ——绿色e+城市垃圾分类宣传实践队
回顾总结展望未来——绿色e+城市垃圾分类宣传实践队2020年7月10日,在不知不觉中许昌学院许昌学院绿色e+城市垃圾分类宣传社会实践队迎来了第十五的实践活动,队员们依旧认真又积极地开展今天的工作。上午九点,…
好习惯,伴终生
好习惯伴终生——化工与材料学院“青春勇战疫,运动伴我行”暑期社会实践队今天是7月10日,是化工与材料学院“青春勇战疫,运动伴我行”暑期社会实践队进行社会实践的第10天。今天的主题是科学生活之生活习惯…
腾讯把老干妈告了
这两天中国互联网上发生了一件极其跨界的现象级事件:“腾讯把老干妈告了”。昨天(6月29日),中国裁判文书网发布了一则民事裁定书,原告方为深圳市腾讯计算机系统有限公司,被告方贵阳南明老干妈风味食品销…
道阻且长,热血犹燃——观“留法勤工俭学纪念馆”线上展览有感
今天,我们参观了“留法勤工俭学纪念馆”的线上VR展与教育宣传展览。初闻“留法勤工俭学”,我脑海中浮现出的便是一批批学子怀着对于真理的向往、乘着轮船远赴法国求学的景象。然而,在“留法勤工俭学纪念馆…
共享单车 ——许昌学院化工与材料学院调研社会实践队
共享单车——许昌学院化工与材料学院调研社会实践队今天是社会实践的第十天,今天得社会实践主题是在网上搜集共享单车资料,包括其构造、材料等,思考化工的发展给如今的社会带来怎样的好处。摩拜单车大街小…
核酸检测慰民心
——许昌学院城市与环境学院“同呼吸,共命运”防疫知识宣传实践队纪实7月10日,许昌学院城市与环境学院“同呼吸,共命运”防疫知识宣传实践队围绕“新冠病毒核酸检测”这一主题,开展了今天的线上宣传活动。…
最年轻人作死,全国作死,无辜人惨死
这个世界的疯狂难以想象。就在大家都对新冠肺炎疫情避之不及的时候,美国的一群高中生竟然想要自己感染病毒。为此,还举办了一个Party。据美国广播公司7月2日报道,美国阿拉巴马州塔斯卡卢萨市的一名市议员7月1…