健康知识记心间，快乐生活每一天

健康知识记心间，快乐生活每一天

——许昌学院化工与材料学院“健康宝贵，科学应对”健康防疫科普小分队

2020年7月10日，继为期四天的防疫，健康等知识的了解程度调查，今天开展第二天科普知识实践，根据就近原则，今天我们部分队员对信阳市淮滨县S216道路居民进行科普。

根据现实情况，随着疫情的减缓及该地区居住者大部分是中老年，常年务农和带孩子，将通过讲解形式，对居民科普一些实用的健康知识，并纠正一些常犯的健康错误。

（1）温度计使用注意事项: 在剧烈运动后不能立即测体温，吃完东西后需等半小时后测量口腔温度；大汗淋漓时不能采用腋下体温测量方式…这些都会影响准确度

（2）血压计的使用注意事项: 测血压时，不能情绪激动，待平静后方可测，否则影响准确度

（3）药物服用注意事项: 服用药品时最后用纯净水或煮沸后的自来水；服用助消化类药物时不能用热水送服，会影响药效

（4）安全用药准则: 能口服给药治疗的不肌肉注射，能肌肉注射治疗的不静脉点滴

（5）儿童用药误区: 大人药物给小孩用；挂水比吃药快；相信偏方，秘方；频繁换药，不同药一次多用…

（6）维C的使用:维C不可大量服用，会导致各种疾病，最好食用维C的食物，且由于维C能溶于水，易在加热或碱性环境中发生化学反应而被破坏，因此要注意烹饪时间不能太久…

听完后，大多数人表示以前都没了解过，而且也犯过同样的错误，不知道吃药其实也很讲究，那现在我想大家应该都记到了心间，祝大家快乐生活每一天！

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