生命在于运动
许昌学院化工与材料学院健康战疫暑假社会实践队活动纪实
本着向广大网友宣传运动的好处,促进全民健身,许昌学院化工与材料学院科学战疫暑假社会实践队于7月8日展开了第八天的社会实践活动
运动锻炼好处是非常多,运动虽然不能治病,但可以从某种程度上很好的抑制疾病的发生,经常进行运动锻炼可以起到增强体质作用,另外,对于很多疾病也有帮助作用,例如,长期坚持锻炼身体,可以起到降低血压作用,虽然不能保证将血压降低到正常范围之内,但是,确实可以降低一定程度血压,另外,还能起到降低血糖作用,还有就是增强心肺功能作用等。由于疫情缘故,我们在家中呆的时间都过长了,所以走出家门进行适量的运动,这是必要的,否则我们挺过疫情之后,我们的身体也将失去原有的健康,这样让我们在疫情期间做出的努力也都白费了,所以让我们一起运动,强体魄,为健康。
供稿人:张宇昕
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