抗疫秘籍:洗手七步法
目前大部分的地区疫情都逐渐好转,甚至有的地方的疫情已经完全消失了,这对我们来讲是一件非常好的事,但是我们并不能因此而感到过于放松。因为在前段时间,北京的疫情又开始反弹了,也许我们离北京的距离较远,但是我们还是需要提高自己的警惕心。但是随着人口的复工复学,出门已经是不可避免的了,所以今天我来教大家出入家门之后进行洗手的正确方法,只要学会了它,相信各位能够做到“疾病远离我”。
第一步:洗手掌,在流水下把双手润湿,涂抹上肥皂或洗手液,手心相对,手指并拢,相互反复搓手。
第二步:洗手背侧指缝,掌心对手背沿指缝相互揉搓,洗完一只手背侧指缝洗另外一只手背侧指缝。
第三步:洗掌心侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。
第四步:洗手指指背,手指弯曲,一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋转揉搓,洗完一只手指背再洗另外一只手指背。
第五步:洗大拇指,一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓,洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。
第六步:洗指尖,把手指指尖捏到一起成锥子型,立在一个手掌心中旋转揉搓,洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖。
第七步:洗手腕、手臂,一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂,洗完再洗另外一只手手腕、手臂。
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