2020年7月6日，已经是许昌学院“以科学点亮健康”，分享科学小知识，争做健康新青年实践队开展社会实践的第六天，因为疫情的影响，今年的高考推迟了一个月，明天就要高考了，队员们理所应当的谈论到，面对高考，如何缓解心理压力？
每年这个时候，诸位考生的心理应该是既期待又害怕的，就很容易紧张，那应该怎么做呢？1.劳逸结合、适度运动。没有任何运动，时间长了大脑会缺氧，甚至神经衰弱。不要东想西想了，去操场跑两圈，放空一下自己的神经，心理压力会小得多；2.正视高考、从容面对，好心态更能出色发挥。学校一直有要求，让学生把每一场考试都当成高考来考，等真正高考了，就不会有那么大的压力。3.还是要保持乐观的心态，正视高考、从容面对，好心态更能出色发挥。
其实以上方法适用于每一次心里压力大的时候，除了上面的，如果你不是考生，还有更多环境压力的办法，听一首歌，看一部电影，或者吃一顿饭，都可以缓解压力，不然索性大哭一场，哭累了就睡觉，睡好了起来调整自己的心态，你会发现一切也没有那么难，没有什么大不了的，办法总比困难多，相信自己，一定能行！
（供稿人：甘娜）
http://www.dxsbao.com/shijian/268836.html
点此复制本页地址
本网消息为了丰富同学们的课余生活，湖北理工学院2021年羽毛球联赛于10月25日在东门体育馆内正式开赛，来自各院系的多名同学参与此次比赛。比赛首日代表我院参与比赛的队伍成员有：陈涤非、……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
“学党史、强信念、悟思想、跟党走”，为深入贯彻学习习近平新时代中国特色社会主义思想、习近平总书记系列重要讲话精神。2021年10月25日下午，我院党总支中心组开展深入细致的政治理论学习……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
本网消息2021年10月17日上午9点整，计算机学院国家奖学金、单项奖学金、十大标兵材料初审工作于智慧大楼208进行。此次审核由辅导员罗雅怡老师带领资助部成员完成，本次各项奖学金材料初审前……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
本网消息2021年10月18日中午，计算机学院团总支学生会在智慧大楼208召开了主要干部会议。参加此次会议的有计算机学院辅导员黄晓玲老师、辅导员何中英老师、辅导员董志豪老师、辅导员罗雅怡老……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
本网消息2021年10月21日中午，计算机学院在智慧大楼开展了党员志愿者活动。本次活动的主题为“弘扬奉献精神，展现党员风采”，该活动由党小组及计算机学院全体学生党员参与。活动开始，党员……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
本网消息10月22日下午16:40，计算机学院就业宣讲会于j4—301教室展开，本次就业宣讲会主要面向21专升本和19级的同学，邀请优秀学长们结合自身面试经历，向同学们分享相关经验。本次活动是为引……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
本网消息2021年10月22日下午六点半，计算机学院在智慧大楼208召开了学生选民工作布置会议。参加此次会议有计算机学院辅导员罗雅怡老师、辅导员董志豪老师、各年级学生负责人及各班班长，本次……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
本网消息2021年10月23日上午10点整，计算机学院湖理奖学金、优秀学生、优秀学生干部等各项奖学金材料汇总工作在智慧大楼208进。此次材料汇总由资助部部长施辉美带领资助部全体成员进行。本次……
只昂 湖北理工学院计算机学院查看全文 >>
