加强心理防御，不信谣不传谣

—“青春勇战疫，运动伴我行”倡导健康防疫，科学运动主题宣讲社会实践队

7月6日星期一，又是愉快又紧张的一天。响应国家口号，“青春用战疫，运动伴我行”倡导健康防疫，科学运动主题宣讲社会实践队继续沿用昨天心理健康主题，积极向上，拼搏勇敢。

正所谓“三人成虎，积毁销骨”，在当前众志成城抗击疫情的严峻形势下，谣言将加剧公众恐慌情绪，对疫情防控带来不利影响，甚至造成“次生疫情”。对此，有关部门要积极作为，切实做好疫情防控发布工作，提高信息透明度，让真相飞在谣言前头。作为普通市民，也要不造谣、不信谣、不传谣，配合有关部门做好自己的事，共同打赢疫情防控阻击战。

面对疫情，要保持正确心态。谣言本身就是道听途说、捕风捉影，往往无端加剧社会恐慌，不利于疫情防控。面对疫情，恐慌是人的正常心理反应，但越是非常时期，越要保持冷静，坚定信心，不信谣、不传谣。只要我们正确认识病毒传播规律，采取得力措施切断源头传播途径，疫情蔓延的势头肯定会得到有效遏制。

面对疫情，要学会理智分析。疫情防控是一场综合战、系统战，信息公开透明是整个战役的关键环节。对此我们要保持淡定，学会理智分析，不为谣言所惑，更不为谣言所动，而要提高自身科学素养，提高甄别信息真伪的能力，从疾控或医疗机构、权威新闻媒体了解疫情和防病毒知识，避免不必要的焦虑和资源浪费。

（投稿人：张亚丹）

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