做好防护,调整心态,勇夺佳绩
——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲实践队
2020年7月6日星期一上午9点20分实践队队长发布了当日任务,在临近高考之际,在此为众多考生的防护措施提出建议,在备考期间调整好心态。
今年突如其来的疫情严重影响到人们的生活,在出行、工作、学习及休闲娱乐等多方面都产生巨大的影响,但生活还要继续,高考也是一样,虽然会延期,但在疫情好转之时终要到来,每个人要做的就是做好防护措施,在出行和饮食等多方面都要多加注意,而高考的脚步也已经带来,为了自己和他人的考试顺利,作为考生更要确保自己的防护措施到位,心理上的压力要及时进行调整,若自己调整不好,要及时与家长和老师进行沟通,拥有一个好的心态是考试的关键。
睡眠一定要充足,不要因为快要考试了就睡不着觉了,该怎么睡就怎么睡,不就是高考么,只是人生的一次考试而已。睡足精神才能考出好成绩。如果实在睡不着就不要强迫自己,要相信在你人生的一个重要转折之时,你的内心深处会是十分重视的,所以放松心态,不要过于紧张。希望所有考生高考
供稿人:李思莹
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