做好防护，调整心态，勇夺佳绩

做好防护，调整心态，勇夺佳绩

——许昌学院信工院“锻炼在身，健康随行”抗疫宣讲实践队

2020年7月6日星期一上午9点20分实践队队长发布了当日任务，在临近高考之际，在此为众多考生的防护措施提出建议，在备考期间调整好心态。

今年突如其来的疫情严重影响到人们的生活，在出行、工作、学习及休闲娱乐等多方面都产生巨大的影响，但生活还要继续，高考也是一样，虽然会延期，但在疫情好转之时终要到来，每个人要做的就是做好防护措施，在出行和饮食等多方面都要多加注意，而高考的脚步也已经带来，为了自己和他人的考试顺利，作为考生更要确保自己的防护措施到位，心理上的压力要及时进行调整，若自己调整不好，要及时与家长和老师进行沟通，拥有一个好的心态是考试的关键。

睡眠一定要充足，不要因为快要考试了就睡不着觉了，该怎么睡就怎么睡，不就是高考么，只是人生的一次考试而已。睡足精神才能考出好成绩。如果实在睡不着就不要强迫自己，要相信在你人生的一个重要转折之时，你的内心深处会是十分重视的，所以放松心态，不要过于紧张。希望所有考生高考

供稿人：李思莹

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