健康心理造就健康人生

健康心理造就健康人生

——许昌学院信息工程学院“以爱相伴”心理知识普及实践队

2020年7月5日星期日“以爱相伴”心理知识普及实践队开始了第五天的实践。团队成员们基于前几天对心理知识的系统学习和了解。现在对于每天工作的开展可以说是轻车熟路了。

上午团队成员们有的阅读心理教育类的书籍，有的观看与心理学相关的影片。团队成员们还会把自己的阅读感悟或者是观影体验发到我们的交流群中，供大家交流学习。下午在队长的带领下团队成员们集中对公众号和邮箱的私信进行了回复。私信中的问题多种多样，有的是因为长期在外，身心疲乏，找不到一个地方放下戒备安心的休息一下而困扰；有的是因为活在别人家的孩子阴影下而闷闷不乐；有的是因为长时间的努力却得不到一个好的结果而自暴自弃。在这样一个快节奏的生活中，似乎身边的人都以二倍速的节奏在向前奔跑，生怕下一秒就被身边的人超过被这个社会所淘汰。好在我们通过和私信者的匿名聊天，他们似乎也慢慢的打开了心结，我仿佛可以看见他们愁苦的脸上绽放了昔日的笑颜。

人在世上走，心里也不会总是艳阳天.心理障碍并不可怕，可怕的是漠视这种疾病，任疾病自由发展，以至愈来愈严重。希望大家可以更加关注自身的心理健康问题，关注我们的内心世界。心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

（供稿人：周亮）

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