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保持健康生活,你我共渡难关 --许昌学院新材料与能源学院防疫健康行动社会实践队第六天实践

来源:许昌学院 作者:防疫健康行动队

今天防疫健康行动队对疫情期间我们在家应该注意的事进行了搜集、分析、整理,这需要团队共同注意,做好疫情防控防患于未然。

虽然疫情造成的恐慌,但是团队每个人的心中绝对不能恐慌,把这个时期当作学习充电时期,看书、练字、网络学习各种技能。身体健康也是重中之重,团队队员也应该要放在心上,也应该做到早睡早起、合理饮食,增强自身体质,防止感冒侵扰。现在手机、电脑网络发展通畅,一些小道消息、谣言也会漫天飞,而我们能做的就是,练就火眼金睛,不去看,不去听,时间一长,这些谣言不攻自破。有些爱动分子,窝居在家里总是憋屈难受,总喜欢在屋里做出声响,如跑步、跳舞、运动、放音乐、这样自己休息不好,也影响到邻居,己所不欲,勿施于人。

很多居家人士,上有老人,下有孩子,你的心情,有时候会干扰到他们,保持一个成人该有的脾气,负担起自己的心情义务,是一个成熟的人该做的。宅居家中,时间一长,大部分的人卫生就没有那么规律了,衣物也没有出门在外那么整洁了,细菌在这种环境下容易滋生,因此建议每个人避免卫生死角,在家里过一段高质量的生活。

抗战疫情阶段,防疫健康行动队共同支撑,面对困难大家同心协力,共同面对,加油!

(供稿人:马志旺)

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