保持健康生活，你我共渡难关 --许昌学院新材料与能源学院防疫健康行动社会实践队第六天实践

今天防疫健康行动队对疫情期间我们在家应该注意的事进行了搜集、分析、整理，这需要团队共同注意，做好疫情防控防患于未然。

虽然疫情造成的恐慌，但是团队每个人的心中绝对不能恐慌，把这个时期当作学习充电时期，看书、练字、网络学习各种技能。身体健康也是重中之重，团队队员也应该要放在心上，也应该做到早睡早起、合理饮食，增强自身体质，防止感冒侵扰。现在手机、电脑网络发展通畅，一些小道消息、谣言也会漫天飞，而我们能做的就是，练就火眼金睛，不去看，不去听，时间一长，这些谣言不攻自破。有些爱动分子，窝居在家里总是憋屈难受，总喜欢在屋里做出声响，如跑步、跳舞、运动、放音乐、这样自己休息不好，也影响到邻居，己所不欲，勿施于人。

很多居家人士，上有老人，下有孩子，你的心情，有时候会干扰到他们，保持一个成人该有的脾气，负担起自己的心情义务，是一个成熟的人该做的。宅居家中，时间一长，大部分的人卫生就没有那么规律了，衣物也没有出门在外那么整洁了，细菌在这种环境下容易滋生，因此建议每个人避免卫生死角，在家里过一段高质量的生活。

抗战疫情阶段，防疫健康行动队共同支撑，面对困难大家同心协力，共同面对，加油！

（供稿人：马志旺）

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