防控疫情,做好心理防疫
——许昌学院“强体魄,战疫情”暑期健康防疫宣传队社会实践
在疫情防控期间,为缓解人们的心理压力,2020年7月5日,“强体魄,战疫情”暑期健康防疫宣传社会实践队开展了第十三天的社会实践活动。
在新冠肺炎疫情爆发以来,人们承受着不同程度的心理压力,导致发生生理反应、心理反应和行为反应。为了帮助人们在面对应激事件时,合理缓解压力,有效地调整心态,实践队线下组的队员们首先进行问卷调查,把握部分群体的心理状态。与此同时,抖音组、微博组的队员们广泛搜集心理调适的科学知识,对内容进行认真筛选和编辑,通过抖音、微博平台,分享心理防疫知识,宣传舒缓压力的小技巧,帮助人们进行调整心理认知,以合理的态度看待疫情发展,引导人们消除焦虑心态,进行积极的自我暗示,做好自身的情绪管理,同步做好心理防疫。
重大疫情不仅威胁人们的生命安全和身体健康,同时也会对人们的心理健康造成不同程度的影响。“强体魄,战疫情”暑期健康防疫宣传社会实践队勇于承担新时代青年的责任,帮助人们更好地疏导不良情绪,宣扬疫情防控的良好社会心态,减少社会矛盾,为抗击疫情创造良好的大环境。
供稿人:张舒骋
2020年7月5日
http://www.dxsbao.com/shijian/268069.html
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