健康防疫，从洗手做起

健康防疫，从洗手做起

许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队

7月4日，暑假社会实践小组又开工了。很多人洗手时不摘首饰，不摘戒指，但是那是错误的。今天小代就带领大家学习如何正确洗手。

正确的方法是：挤出洗手液在掌心，双手掌心相对，手指并拢，相互搓擦；手心对手背，沿指缝相互搓擦，双手交换进行。掌心相对，双手交叉，沿指缝相互搓擦。、双手相扣，互相搓擦。一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行。将五个手指尖并拢，在另一只手的手掌心旋转搓擦，交换进行。螺旋式擦洗手腕，交替进行。

虽然洗手的过程很复杂，但是这样才能将细菌全部清洗干净，避免我们与病毒有所接触，所以我们在做完许多事情后，一定要坚持洗手，保持一个良好的习惯。早上起来要洗手，饭前要洗手，饭后也要洗手。这个事情是我们每天都要做很多遍，虽然做很多遍，但是也不能马虎。健康防疫，从洗手做起。

（投稿人：代晓玲）

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