健康人生，从“齿”开始

健康人生，从“齿”开始

——许昌学院化工与材料学院“健康防疫，科学生活”强健体质社会实践队

2020年7月3日，“健康防疫，科学生活”强健体质实践队又开始了新一天的任务。今天的任务主要是充分了解大众对水果的喜好，为此，在上午，全体成员进行了一次如何准确设置问卷调查题目的讨论会议。

在会议上，实践队成员积极参与讨论，提出要从不同的方面设置问题了解大众的对水果的喜好，在会议过程中，有专门的队员记录问题，以便于生成调察问卷。下午，全体实践队成员动员全部力量填写调察问卷，在最终的调查报告中显示，在18-24岁的人中，94.12%的人喜欢吃水果，但是每天吃水果的人只占了25%，据不完全统计，56.25%的人都是在2~3天吃一次水果。在这些人当中，喜欢吃西瓜，苹果，葡萄的人居多。由此可见，大众对水果喜好还是具有普遍性的。

俗话说:“饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃猕猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！”这不仅是一种良好的饮食习惯，更是保持身体健康，增强身体免疫力的优质方法。我们要在无形之中给大众传递健康饮食的益处，使他们潜移默化的改变，尽量食用对身体有益的水果。相信通过这次实践，实践队队员都会有所收获。

（供稿人:刘佳祺）

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