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强体抗疫,健康自我

来源:许昌学院美术与设计学院 作者:王怀义

——许昌学院聚青春强体抗疫社会实践队

今天是七月三日,是我们聚青春强体抗疫社会实践队开展活动的第八天。

我们的活动已经进行到了一定的阶段。而每天的运动使我们的精神更加有活力。我们这里每天早晨都有晨跑的,到了晚上还有散步的,总之,还是比较在意运动的。作为一名大学生,学习之外,运动也是必不可少的。生命的意义在于运动,可以让人拥有好气色并且更加健康,所以说运动和健康是正相关的关系。运动可以让全身的细胞活动起来,显著改善内环境并使其处于稳定状态,还可以激活安静的免疫细胞并增强人体免疫功能,有效的提高人体抵抗病菌的能力。

运动是一切生命的源泉,在疫情没有彻底抗击成功之前,我们都要拥有一个健康的身体,能够预防病毒的侵入。

身体是革命的本钱,没有健康的身体,一切只是虚无。强健体魄,共同防疫,彰显大学生社会责任感,为抗疫发声,传播社会正能量,贡献一点绵薄之力。

(投稿人:王怀义

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