强体魄，健生活
---许昌院商学院健康生活线上社会实践
为了降低当今社会疾病的年轻化和职业病趋势，让更多的人拥有健康的生活理念懂得如何正确科学地生活，因此开展此次实践活动。许昌学院商学院健康生活实践队全体成员于2020年7月1日正式开始线上宣传实践的第二天。
首先由队长江墨涵在QQ群内发布任务，具体任务为全体队员共同搜集关于健康生活的日常小知识，同时队员龙晴洋，队员梅澄莹，队员魏淑君等人负责今日的5条微博推文其主要内容为夏季防暑小常识，20个养生小秘密和一些健身小技巧等等，队员夏锦妃负责书写今日的500字团队日记。此后队员魏淑君查找资料为养生小常识，如睡前练习腹式呼吸可增加心肺功能，五分钟甩手功可用于改善失眠等等，龙晴洋的防暑小常识等等。
通过本次的社会实践活动，社会实践队员们都在网上寻找学习到了不少健身小技巧和健康生活的方式。让更多的人了解到了夏季防暑小常识，养生小技巧和在疫情中如何保持健康的心理状态，行为方式和饮食习惯等等一些健康生活的方式，将健康生活的方式与理念传递给更多的人。
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