6.27“强体魄”健康防疫活动抗疫情，强体魄，暑期社会实践队

运动青春风采——抗疫情，强体魄，暑假社会实践队

2019年6月27号，这是我们进行社会实践的第二天，都说青年是早晨的太阳，希望寄托在青年身上，而这一切的前提就是需要我们增强体魄，尤其是疫情当下，我们更应该强身健体，增强体质，奋力前行。俗话说得好，身体是革命的本钱，即便烈日当空，艳阳高照，作为祖国希望的我们也应该坚持锻炼。

当我们开始运动时有一个最重要的作用就是改善身体健康，增强抵抗力。对于长期运动的人来说，真的比较不容易感冒。体弱多病的人，都可以通过运动来改善身体状况，我们有很多种运动方式，我们可以，跳跳绳，跑跑步，去操场上打打篮球，我今天选择的锻炼方式是打太极，打太极可以活络筋骨促进血液循环。

通过社会实践我深深感受到了运动的快乐，凉风习习的夏日傍晚运动起来似乎别有一番风味，暑假也变得充实有趣起来。

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