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打开心灵之窗 畅想文明健康

来源:西北农林科技大学资源环境 作者:王艺轩

10月10日是世界精神卫生日,由世界精神卫生联盟提出。为了提高社区居民对精神疾病的认识和心理健康知识的了解,同时加强家长对孩子心理健康的关注,促进青少年健康成长,西北农林科技大学陈小寨村支教团与10月14日中午来到了陈小寨社区开展了“共享健康资源 共建和谐家园”主题宣传活动。活动主要分为三个模块进行:“深入宣传,正视重视”、“让爱融入生活”、“爱心寄语送温暖”。

深入宣传,正视重视

活动于两点四十正式开展,团队成员们提前打印了大量关于世界精神卫生日的相关宣传单及海报,向社区里的居民们进行初步的宣传沟通。队员们首先来到了几位正在坐下聊天的老年人面前,队员陈盈盈热情地向老奶奶介绍了团队成员的身份,表明了来由,再讲到心理健康时老奶奶们也激动地向队员们说她们年纪大了就会经常出来一起锻炼、聊天,家里的孩子们都去外地打工,她们经常会出现睡不好、心情焦虑。虽然队员们与老人沟通上存在一点困难,但队员们可以深切体会到居民们的热情,同时也深受感触,决心之后要多举办形式多样的活动,走出户外,多锻炼,丰富老年人的生活,带给他们欢乐也能有效的预防老年痴呆的现象。

让爱融入生活

为了进一步让小朋友们感受娱乐,促进身心健康发展,团队成员们特意设计了游戏环节。包括日常疾病的知识小竞赛,小朋友们纷纷举手回答,竞争激烈。同时队员们还以游戏的形式让小朋友们意识到讲卫生的重要性,当说到饭前不洗手会产生上百万个细菌时,小朋友都惊讶同时也感到害怕,承诺以后要注重卫生健康。在游戏的欢乐氛围中,村助王艺轩说道:“这些小朋友们现在正处于心理发展的重要阶段,要多了解、多尊重、多引导。而且我们发现现在许多孩子都报了各种兴趣班,周末也被安排得很满,所以家长更要去理解和关怀孩子面对的压力。”

爱心寄语送温暖

活动最后,队员们还准备了便利贴,小朋友们可以写下自己近期的心情也可以给心理状态欠佳的小朋友留言鼓励。“打开心窗 拥抱明天的太阳”“新的一天 新的起点”。一张张传递爱与正能量的便利贴闪闪发光,搭建起心灵上的桥梁。

本次活动不仅提高了居民们对精神疾病的认识以及对心理健康知识的了解,让大家真正意识到,当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活,因此,积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动。此外也促进了小朋友身心的放松,收获了友谊与欢乐,同时展现了大学生村助支教团队配合的默契,重视心理健康的良好风尚。

队员们向老人宣传心理健康知识

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