机缘巧合的加入暑期三下乡社会实践“福药登金城，循河入藏乡”队伍，活动开展尽管只有七天，但是队伍的组建后活动的准备却是经历了将近一个学期。办活动的人都很清楚，准备的过程才是最艰难的。活动的顺利开展，离不开每一个队员的精心准备和队长火键的日夜操劳。自己在准备期间负责的内容主要是队徽和队服的设计、物品的采购、一次“5.25”队伍宣传活动和演出节目安排。下面我依次从自己负责的各个部分以及活动过程的变动而得出总结。
在队徽和队服设计方面，花费了很长的一段时间，因为没有找到合适的可加入的元素，同时也是因为没有彻底理解队伍的主题。过程种得到了队长的提示，加入藏族认为神圣的元素，鹿。这一元素也奠定了我们队伍以后的特别标识，如官Q名字鹿鹿、队员配饰鹿角和队服后面的鹿。在另一位队员姜顺捷的帮助下完成了队徽的设计，通过队徽的图案，顺而完成了队服的设计。
在物品采购方面，通过货比三家的方式，选出性价比最高的。最重要的商家要有增值税发票，对于发票上的信息，一点也不能出现错误，这是直接关系到后期的报销问题。要提前问好价格，是否有邮费，将邮费算入商品中，以及要问清商家，开发票时是否需要额外自付税点。对于活动进行时所需要的物品要及时补充，同时一定要多去看，多寻找，才能为队伍节省更多的经费。
在“5.25”队伍宣传活动中，现场出现了很多状况，比如临时更改的游戏规则导致奖品很快就全部发放掉，同时因为没有合理的分工，出现人手不足的现象。这次活动说明了提前交流和合理分工的重要性。一个活动需要提前和队员们做好充分的交流，解释各个环节同时将各个队员工作明确到实处。才能保障一个活动有条不紊的进行下去。
演出节目安排，节目的安排以合唱为主要内容，所以当在藏区临时改动时，队员们也有条不紊的进行下去。遗憾的是一些队员都能学会自己当初选择的乐器，缺失了上台表演的机会。
这些就是前期准备的工作，在活动中，我们遇到了许多突发情况，也临时更改很多活动。在到达甘肃的路上以及活动中，队伍成员们对于自己行李，没有做到妥善保管，出现物品随意乱放的现象。队伍成员们对于物品以及自身的安全意识有待提高。
在开展活动的第一天参观了甘肃省兰州市八路军办事处，进入八路军办事处后，陈安安老师带领队伍成员们面对党旗，在党旗下进行入党宣誓，庄严而隆重。在办事处队员们了解到了兰州的那段红色回忆。实物馆的深处有一面抗日阵亡名单，看着墙上一个个名字，队员们内心感慨万分，遗憾的是，还有许多没有登记名字的英雄和烈士，欣慰的是，英雄的鲜血终究为中国带来了解放，今年是新中国成立的七十周年也是中国共产党执政的第七十个年头，在党的领导下，我们不忘初心，砥砺前行。传承红色基因，弘扬革命精神。
在开展活动的第二天和第三天，队伍与当地中医真氣堂携手合作开展一次大型“爱心进社区，健康千万家”的爱心义诊活动。在这次义诊活动中的第一天，由于场地原因，队伍所准备的有关药材的游戏无法进行，分配好任务的队员都进行当地有关中医了解的问卷调查。下午，队伍在真氣堂负责人的带领下，参观了真氣堂，开拓眼界，学习了许多中医的治疗方式。第二天，活动该换另一个社区，可以进行游戏，但是由于其中有些游戏难度过大，最终只剩下识别药材一个游戏，不过效果很好。社区里的爷爷奶奶对这个游戏很感兴趣，同时在活动中，也学会了识别一些常见药材以及功效。在这两天活动，尽管突发情况有许多，但准备的药草香囊全部发放出去，调查问卷也全部完成。
在开展活动的第四、第五和第六天，队伍首先进入了甘南藏族自治州，在负责人的带领下，前往参观拉卜楞寺。在拉卜楞寺讲解员的带领下，队员们参观了拉卜楞寺医学院、寿安寺，学习了藏药文化。拉卜楞寺医学院僧人主要撰写《四部医典》等藏族医学经典，藏医学院有一百五十多名僧人，平日里学习医术、采集草药、制成藏药。藏药文化博大精深，队员们都受益匪浅。在医学院参观学习后，队员们前往参观文物展品，藏族文化悠久，有着独特的民族特色。最让队员们印象深刻的是藏戏道具，活灵活现，有着藏族文化的特色。进入藏区的第二天队伍进入桑科草原，将小药箱送到藏族人家，进行用药安全宣讲。随后参观了当地的黄河第一弯，看到了无数绵绵溪水，会聚而成的黄河源头。进藏第三天，我们参与了当地藏族人民举办的联谊会，相互表演节目，进行汉藏文化交流，促进了汉藏一家亲。
活动的最后一天，队伍参观了甘肃省博物馆和黄河风景线，在甘肃省博物馆参观中队员们有幸目睹了张骞铜像，还知道了建郡设關这一历史事迹，同时也参观了甲渠候官复原模型，绿釉陶楼院等古代建筑，通过讲解员细心的讲解，队员们还懂得了每种建筑的每处构造的用途。参观结束后，队员们还有幸被同时前来参观的来自金昌市天生炕小学的学生们邀请去拍《我和我的祖国》“快闪”行动，拍摄过程中，来自福建医科大学的实践队队员们和少先队员代表们每人手机举着小红旗，一起唱着动人的歌，在甘肃省博物馆门前缓缓前进，吸引了路人的注意，也都过来与队员们一同唱歌，场面十分动人。 之后，实践队前往参观甘肃省兰州市黄河风情线。队员们沿途经过了黄河母亲雕塑。黄河是中华民族的母亲河，孕育了华夏文明，通过欣赏黄河母亲雕塑，队员们更加感慨黄河母亲的伟大，也更加了解黄河精神的精髓。队员们行走两个小时后，到达中山桥后，队员们在桥上更加直观地感受到黄河水的湍急，黄河的波涛壮阔。队员们走过中山桥后又参观了白塔山公园，领略了白塔寺公园的美丽风景。
活动短短七天，但是不知不觉中我们不像队伍了，像老友，像坐着车一起旅游的一家人，一趟旅行，有艰难，有痛苦，有哭泣，有叹息，但也有快乐，有欢声笑语。整个队伍为一件事情而努力，每个人都有做不完的事情，但每个人都有说不完的话。这是十九岁的夏天。北方的温度，南方的热情。
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