7月23日,为提高学生身体素质,培养学生对于体育运动的兴趣,陶冶学生情操,“赴陇援西”社会实践团成员为当地学生带来跆拳道汉藏特色课程。
此次课堂采取老师引领、课程植入、实践体验等方式激发学生学习兴趣。课堂开始,支教老师向学生介绍跆拳道及跆拳道五大精神内涵,包括礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。随后,支教老师带领学生进行弓步压腿、转侧压、高抬腿等准备活动。

支教老师向在场学生教授前踢、扎马步、出拳等实战式基本动作,学生们或用力出拳、动作迅速,或态度认真、积极训练。在前踢练习中,在场学生认真学习动作要领,严格遵守课堂纪律;在扎马步准备中,学生姿势标准、纹丝不动。同时,支教老师不断规范学生动作,指导动作要领,同学们不断改正、刻苦训练。在支教老师的鼓励下,同学们逐渐放下拘束、褪去紧张,跟随老师放声大喊,气势如虹。授课过程中,在场学生仔细观察老师动作,认真改正,努力达到规范要求。最后,支教老师鼓励学生日后加强对跆拳道的练习,传承跆拳道精神,增强身体素质。
课后,学生自发回到教室帮助支教老师打扫卫生,保持教室整洁。同学们纷纷表示,将在日后的学习生活中继续学习跆拳道,增强身体素质,并期待在以后的课程学习中能够收获更加丰富的知识。
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