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接触非遗,遇见太极与养生

来源:岭南师范学院法政学院 作者:刘思思

7月21日上午8:40,岭南师范学院外国语学院“希望潮”社会实践队在茂名市电白区上平山小学诚信班开展太极与养生课程。

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。学习太极拳不仅能锻炼人的耐心,促使其领会刚柔并济之道,而且是为继承国家非物质遗产助力。

姚乐滢老师教给诚信班孩子们的是24式杨氏太极拳,孩子们从没有接触过这些课程内容,对其充满了好奇,还有小朋友说这是老年人练的。姚乐滢老师提到,打太极拳能很好的锻炼人的身体,能让人的心静下来,变得更心平气和,对调节心情有一定作用。

课上,姚乐滢老师一个步骤一个步骤细细讲解并示范给孩子们看,孩子们虽然动作不是很规范,但是认真的样子让人忍不住为他们点个赞。体育委员杨志恒同学是学的最好的,他说只要认真学,这并不是很难。

有人说“教师是太阳底下最光辉的职业,是人类灵魂的工程师”,也许是因为他们接触的是这天底下最纯粹的灵魂吧。从这些孩子身上展现出来的对知识的渴望以及学习的能力都令“希望潮”社会实践队的队员们赞叹,也更坚定了他们要做好支教工作的决心。

图为孩子们在认真跟着老师学习(刘思思 摄)

图为老师带着学生向大家展示学习成果(刘思思 摄)

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