7月21日是晨光社会实践队三下乡的第七天了，也是我三下乡第二次煮饭，负责早早起来买菜煮饭，做饭和洗锅之类的。因为知道今天早上7点多就要集合出发，我昨晚就准备好所有事情后，调好六点多闹钟之后就早早睡觉。到了今天早上，我就提前集合了，然后后勤组就开始出发去买菜。到了市场大家可能都不知道买什么菜好，由于基本是没有什么菜可以买的，每次吃的都是重复的那几样，所以买菜速度一次比一次快，只要讲好价格之后直接把他们全部的菜拿走就行。因为经过这么多天已经跟阿姨熟络了，所以价格也很好讲，我们砍价也非常顺利。
趁还没开始煮饭的时候，我就拿普通话书本出来，就按照女同学昨天布置好的作业，可能是这个时间段大家都在上课时间，所以周围都比较安静，这个时候读起来比较容易提高记忆力。一打开书本我看着字感觉非常疲劳，有心无力，可能已经对练普通话产生了厌倦心理。这也是无奈之举，因为普通话没过，所以我必须努力练普通话。读地多一点后，慢慢就有感觉了，不知不觉一读就读了30分钟，所幸最终还是完成任务。
到了下午五点，天空没有前几天下午那样燥热，相反，温度适宜，是个跑步的好时段，所以我围着操场跑道跑，微风吹拂在我的脸上，是那样的惬意。我今天跑步目标是跑10圈，为了保持好体力，要做好每天的身体锻炼。跑完10圈后身体发热，满头大汗，整个人变得有精神和更兴奋了。接着就去做双杠那里做下手臂力量练习，做了好几下，身体爆发力和耐力一点都不如以前，我也要加一下运动量，让自己回到以前的运动能力。接着锻炼结束，整个人有点透不过气和感觉肌肉酸痛。
突然间，我看着一些小学生在打闹，无拘无束地生活着。回想自己，原来自己以前是那样的幸福，自己却没有好好珍惜！万事还是顺其自然吧。
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