中华拳法·青春之力

中华拳法·青春之力

——记重庆师范大学初等教育学院2019年暑期“三下乡”社会实践青春飞扬·盛下之光志愿者服务活动之体育课

2019年7月17日星期三，15:45，小柏老师在柏梓社区服务中心与小朋友们度过了一堂愉快的体育课，老师与小朋友们玩了小游戏，并教给了小朋友两式少年拳。本次课程增进了孩子们的友谊，也激发了孩子们对传统拳法的兴趣。

小柏老师先带领孩子们到社区服务中心的空旷地带，把小朋友的位置安排好，然后整理了队形，在小柏老师喊出了立正后，所有的小朋友站得笔直，并且整齐地喊出了“1，2”，队形整理完毕后，小柏老师将小朋友分为两队，每一队都玩一次喊数抱团游戏，在小朋友们手拉手一起转圈时，他们欢快地唱起了歌，脸上露出了幸福的笑容，当小柏老师喊出“三”时，所有小朋友激动地开始寻找抱团的队友，每一个小朋友都十分紧张，直到找到自己的队友后，脸上才露出了兴奋的表情，据小柏老师介绍：“课堂游戏不仅可以很好地活跃课堂的气氛，还可以帮助小朋友充分地热身，为接下来展开的课程做好充分的准备”。

紧接着，小柏老师再一次整队，告诉大家接下来会进行少年拳教学，同时这节课主要是教会大家预备姿势的直立抱拳，第一式抡臂砸拳和第二式望月平衡，在教学过程中，孩子们十分积极，特别是男孩子，对少年拳展现出了极大的兴趣，同时小柏老师在每一个动作的教学过后都会单独地指导每一个学生，细心地纠正他们的动作，最后小朋友们也轻松地完成了这一小套拳法。

少年拳是一套既能锻炼孩子身体又能使孩子接触到传统文化的拳法，选择此套拳法是为了让更多的孩子感受到传统文化的魅力，由此达到弘扬并传承中国传统文化的效果。学习少年拳，能够训练孩子的协调性与力量，小柏老师希望少年拳能够在小学体育中进行推广，并为此贡献出自己的力量。

记者：柏斯源

摄影：蒋天英

http://www.dxsbao.com/shijian/190926.html 点此复制本页地址