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中华拳法·青春之力

来源:重庆师范大学初等教育学院青春飞扬·盛下之光志愿服务队 作者:柏斯源

中华拳法·青春之力

——记重庆师范大学初等教育学院2019年暑期“三下乡”社会实践青春飞扬·盛下之光志愿者服务活动之体育课

2019年7月17日星期三,15:45,小柏老师在柏梓社区服务中心与小朋友们度过了一堂愉快的体育课,老师与小朋友们玩了小游戏,并教给了小朋友两式少年拳。本次课程增进了孩子们的友谊,也激发了孩子们对传统拳法的兴趣。

小柏老师先带领孩子们到社区服务中心的空旷地带,把小朋友的位置安排好,然后整理了队形,在小柏老师喊出了立正后,所有的小朋友站得笔直,并且整齐地喊出了“1,2”,队形整理完毕后,小柏老师将小朋友分为两队,每一队都玩一次喊数抱团游戏,在小朋友们手拉手一起转圈时,他们欢快地唱起了歌,脸上露出了幸福的笑容,当小柏老师喊出“三”时,所有小朋友激动地开始寻找抱团的队友,每一个小朋友都十分紧张,直到找到自己的队友后,脸上才露出了兴奋的表情,据小柏老师介绍:“课堂游戏不仅可以很好地活跃课堂的气氛,还可以帮助小朋友充分地热身,为接下来展开的课程做好充分的准备”。

紧接着,小柏老师再一次整队,告诉大家接下来会进行少年拳教学,同时这节课主要是教会大家预备姿势的直立抱拳,第一式抡臂砸拳和第二式望月平衡,在教学过程中,孩子们十分积极,特别是男孩子,对少年拳展现出了极大的兴趣,同时小柏老师在每一个动作的教学过后都会单独地指导每一个学生,细心地纠正他们的动作,最后小朋友们也轻松地完成了这一小套拳法。

少年拳是一套既能锻炼孩子身体又能使孩子接触到传统文化的拳法,选择此套拳法是为了让更多的孩子感受到传统文化的魅力,由此达到弘扬并传承中国传统文化的效果。学习少年拳,能够训练孩子的协调性与力量,小柏老师希望少年拳能够在小学体育中进行推广,并为此贡献出自己的力量。

记者:柏斯源

摄影:蒋天英

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