太极促健康，博爱护夕阳

7月16日，夕阳无限好，博爱健康行社会实践团队来到了枫林社区开展社会实践活动。

到达社区后，志愿者和老人们沟通以后，决定和老人一起进行打太极晨练活动。随着音乐的缓缓流动，志愿者和老人们一起开始打太极。二十四式的太极在志愿者和老人的动作中慢慢展现。只见老人们行拳开合有序，刚柔相济，如行云流水般连绵不断。志愿者们也全神贯注，力求每一个动作做到完美。志愿者们在和老人打太极的同时一起和老人探讨练太极的好处，比如：调节心理、丰富生活 、提高自信、健脑益智等。此外，志愿者还向老人普及了一些太极的知识。志愿者说，太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。老人听后表示以后会更加详细了解太极的知识。老人希望以后能够继续和志愿者们一起打太极，让太极文化更好的传承。

太极促健康，博爱护夕阳。常熟理工学院校红十字会将一直秉承着“人道，博爱，奉献”的宗旨，为公益活动献上自己的一份力。

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