城口修齐镇东河村三下乡心得体会
2019年7月15日，天气晴朗，今天是我们重庆师范大学三下乡团队来到城口修齐镇的第二天，也是我们开展社会实践活动的第一天。
上午九点整，三下乡队伍三个小组准时出发。经过半个小时的乘车，我们到达了目的地，其中一个小组去到重庆市法大学附属中学给学生进行教学辅导，另外两个小组和修齐镇东河村冯书记一起帮助爷爷奶奶除草和挖土豆。
冯书记把全部人员进行了适当的分配，我们14个同学最后和一位老奶奶来到地里拔草。老奶奶带着我们走了大概15分钟陡峭的山路，终于来到地里。整个土地已经被杂草铺满，我们抓紧时间，立马开始进行除草。拔草的过程是艰辛的，同学们有的拔草手割破了，也有的被蚊虫叮咬了，同学们切实感觉到地里劳动的不易。但同时也想到老奶奶一个人除草的辛苦，我们更加卖力的除草，我们多做一点，奶奶就少做一点。经过两个小时的努力，地里的杂草就被我们全部拔掉了，地里的土豆也露出来了，老奶奶说今年要丰收了。临走时，老奶奶表达了对我们的感谢，我们和老奶奶说了再见，预祝她今年大丰收，并和老奶奶一起合影留恋，
今天帮助老奶奶除草，同学们切实体会到了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，认识到扶贫攻坚工作的重要性，同时也认识到扶贫工作开展的不易。作为当代大学生，我们需要尽快提升自身综合实力，随时准备赴时代召唤。
通讯员 杨寒
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